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第二部分：督脉篇之哑门穴和风府穴  ▲点一点，听语音 哑门穴：声音嘶哑，一穴解决，但千万别灸，否则变哑巴 话说多了嗓子冒烟，声音嘶哑，或者感冒后说不出话，更严重的中风后不能言语。如果遇到这种情况，有一个穴位能快速缓解。 此穴就是哑门穴，位于人体的后颈窝，由后发际正中垂直向上半指宽，约0.5寸左右的位置即是本穴。
取穴时伸双手过颈，置于后脑处，掌心向头，扶住后脑，四指指尖并拢向头顶，中指指尖所在的位置即为本穴。 此穴是治疗舌强不语，暴音，癫痫，癔症，头痛项强首选穴。 可用大拇指指腹旋转按揉此穴，用力不可过大，以穴位局部有明显的酸胀、微痛的感觉为宜，持续按揉3至5分钟，每天1至2次。专业人士还可以向下颌方向缓慢针刺此穴0.5至1寸。 特别注意： 此穴千万不要艾灸，艾灸就完全不能说话，变成哑巴了。还有，不能重击点穴，如果被点中，冲击脑中枢，人会失哑、头晕、倒地不省人事。 风府穴：此穴不保，最易被“扰”扰！ 中医有六邪之说“风为百病之长”，也就是说，六邪中，风邪是最容易让人生病的。在人体有一个穴位，又首当其冲，如果保护不好，最容易被风邪“骚扰”，给身体带来不适。 此前就是风府穴，古人曰“风府，受风要处也。”，风指风邪；府，衙门的意思，风府穴就是统领风穴的衙门。 那如何才能避免被风“骚扰”呢？我们先来看此穴的位置，它位于颈部，当后发际正中直上1寸。平时，我们只要保护好这个位置，不给风机会就好了。 如：晚上睡觉，不要让后脑勺对着窗户；平时坐着时，也一样，最好不要直接背窗户，如果无法避开，那就用衣服或者围巾将风府穴当上。
还有洗头、洗澡后，迅速吹干头发，否则湿气进入头部，也是很难消除的。 如果已经被风邪“骚扰”了，比如已经出现后脑勺痛，治疗风邪也首选此穴，风府穴是治疗后脑勺痛的特效穴。 特别说明：头痛分很多种，每一种头痛的原因也不一样，如两侧头痛，是胆经堵塞引起的；有前额疼痛，是胃经不痛引起的。后脑勺头痛是督脉或者膀胱经受邪引起的，“克星”就是风府穴。 按摩风府穴时，用大拇指指腹稍稍用力，每次按摩30至50次，就可以很好地缓解头痛症状。 特别提醒：此穴禁灸，如果艾灸，会加重头痛，因为火借风势，会更加猖狂，在体内乱窜。 |
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