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糖尿病并不可怕，可怕的是并发症带来的危害非常大，但是糖尿病并非永久无法改变的。通过对糖友饮食，体重，运动等方面的干预，糖尿病部分还是可以逆转的，怎么算糖尿病逆转呢？哪些糖尿病患者可以逆转？逆转糖尿病的手段又有哪些？今天就跟着稳糖君来学习一下吧！ 
怎样算糖尿病逆转
部分逆转:不用任何药物至少1年，糖化血红蛋白<6.5%，空腹血糖<7mmol/L。
完全逆转:不用任何药物至少1年，糖化血红蛋白<5.7%，空腹血糖<5.6mmol/L。
长期逆转:完全逆转状态持续超过5年。
哪些糖尿病患者可能逆转
1：1型糖尿病、成人隐匿性自身免疫性糖尿病、特殊类型糖尿病无法逆转。
2：新诊断或诊断5年内的2型糖尿病患者，具备以下3个条件的，有逆转可能:
Antibody抗体(GADA)阴性糖尿病的抗体三项包括IAA，ICA,GADA抗体，主要是用来帮助糖尿病进行分型。糖尿病的分型主要分为1型糖尿病，2型糖尿病，其他特殊类型，以及妊娠糖尿病。
如今糖尿病的发病趋于年轻化，在糖尿病发病.前的缓冲期就是逆糖的黄金期，而这个黄金期就是糖尿病前期。但很多人处于糖尿病前期完全不自知，错过了逆转机会
糖尿病前期就是由正常糖代谢向糖尿病转化的过度阶段，此阶段血糖值比正常人高，但没有达到糖尿病的诊断标准。糖尿病前期就包括空腹血糖受损和糖耐量异常。
正常血糖:3.9<空腹血糖<6.1mmol/L，4.4<餐后2小时血糖<7.8mmol/L
糖尿病前期:
(1)空腹血糖受损6.1≤空腹血糖<7mmol/L,餐后2小时血糖<7.8mmol/L
(2)糖耐量异常空腹血糖<7mmol/L，7.8≤餐后2小时血糖<11.1mmol/L
糖尿病:空腹血糖≥7mmol/L和/或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L
逆转2型糖尿病的手段有哪些?
逆转2型糖尿病的方法包括:积极生活方式干预、早期胰岛素强化治疗及代谢手术。其中积极生活方式调整、减轻体重是逆转2型糖尿病的最根本方法。
DiRECT研究是一项在2型糖尿病患者中进行的临床试验，证实了病程长达6年的2型糖尿病并非是永久、终身性的疾病。众多糖友通过由非专业性的常规初级护理人员提供的对糖友饮食、体重、运动等方面的干预，糖友的胰岛功能是可以完全恢复的。
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