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江右实录 | 杏湖公园4.5公里慢跑

 坤德拉 2022-10-28 发布于江苏

周一休息,送完老大上学回来,我鬼使神差萌生要Ella女士陪我跑步的想法,毕竟有段时间没跑步了,不妨想趁着休息,不需要看孩子,出去跑跑,锻炼一下身体。经过与Ella女生的一番讨价还价,到底赢得了她的同意,但前提是陪我跑步回来,我需要再陪她逛街。那逛街的地方不远,就在附近,是刚开业的金象城。

双方意向达成,一拍即合,我们简单收拾一下,骑车出门,目的地正是昨日过的杏湖公园。

公园距离住地3.9km,从江山路出发,到浦仪路大桥引桥处,右转200米即到。

上午阳光明媚,秋高气爽,或许是时间原因,周一上午的公园,不像昨日傍晚那般拥挤,里面也没有那么多人,我停好电瓶车,扣好车锁,与她顺利扫码入园。

这应该是半年来头一回户外跑步了,既然是跑步运动,不妨认真点,我跟她说,先做热身,不管标准不标准,我们照葫芦画瓢,把身体活动起来后再跑,防止运动起来受伤。

6分钟的热身,Ella接了一通3分钟的电话,不过,这显然不妨碍美丽的她,在美丽的公园里完成热身,热身完毕,我们从大门右侧出发,按照之前的约定,跑两圈即可。

热身所在地是一个平台,距离大门不远,平台处于临近大门,另一侧连接湖面,湖中央有一喷泉。昨日人多,景区喷泉开放,水柱时而直冲上天,喷洒的水花在阳光照耀下,频频映出彩虹,吸引边上的大人小孩流连忘返,不停的尖叫拍照。不过,喷泉今天没开,湖面一片安静。

公园开园两个礼拜,昨天带闺女去找卫生间的路上,我们爷俩在园子内溜达了小半圈,所以这个园子是什么样,我大概有了一点眉目。而Ella昨天只顾着带孩子待在园子一角,其实并不知道公园实际大小,所以对于前面两圈的说法,没什么概念。她向来对我信任有加,从开始起就跟着我的节奏跑,我跑的其实比较慢,时刻配合她的速度,直到跟着我沿着外围跑了半圈后,她才对园子的大小,有了直观认识。

如果说有我180天没跑步,那么Ella就至少有两个180天没有跑步了,考虑到我们二人年岁逐年增长,工作劳累,平日里疲于应对各种事件,缺少锻炼机会,机能下降不少,确实也急需锻炼,保持健康,这也是我早上软磨硬泡要带她出来的原因。

半年前的我,经常发一些跑步截图,很容易给人以热爱锻炼和运动的印象,其实,在那之前很长一段时间,我的生活几乎与任何运动项目绝缘,跑跑不动,跳跳不高,人也没有力气,更不用动辄10km了,那些运动涉及的动态和变化,也仅仅是五年以前才开始。

Ella女士的情况与我恰恰相反,现在的她很少跑步,除了带孩子去上运动课之外,也少有运动,但在很久以前,并不是这样。在我还未认识Ella女士时,她其实是学校里的运动达人,尤其擅长50米、100米、200米短跑。除此之外,有时她也参加学校运动会的跳高、跳远项目,诡异的是,每次参加必有斩获,排名经常处于年级组第一、第二的位置。

她说那些事的时候,兴奋和骄傲溢于言表,作为曾经的跑者之一,我自然体会的到。虽然她强调那只是从小学一直到初中的样子,后来高中学业紧张,就不怎么参加了,但我总觉得自己看到过她在高中校园的操场上,参加校运动会跑步的样子。

操场中间是一大块平地,周边是跑道,跑道上铺着粗糙的炭渣,也或许是塑胶跑道,操场北面临近元府街,东面靠着一条小路,北面和东面皆被铁栏杆围住。Ella穿着运动服,身上挂着号码簿,飞奔在满载青春的跑道上。

只是由于生活原因,时间推移,Ella女士自从高中毕业以后,早就放弃了跑步或者说体育运动,现在更不用说,将生活的重心放到了家庭上面,大多数时间又集中在培育两个孩子身上,时间和我一同见证了,她成为一个伟大母亲的蜕变之路。

那天能够陪伴Ella女士重拾跑步乐趣,无疑是我最大的荣幸。不过,若说那天的趣味仅在于陪跑,显然有失偏颇。

毕竟,若不是亲自带着她跑两圈,实在不知道,原来一个久未锻炼的人,重新投入锻炼,需要克服那么多磨难,有那么多可爱的理由。那些磨难和理由,低于2000字,恐怕是说不清了。

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