只要在条件允许范围之内,自己都会把菜肴做的荤素搭配。而对于最常见的这款肉末茄子来说,相信应该是很多人都爱吃的下饭美食。 【美食名称】:肉末茄子。 【准备原料】:现成的肉末100克,茄子250克,葱姜蒜末少许,水淀粉20ml,一勺蚝油,一勺生抽,五克白砂糖,半勺老抽,一克的盐和鸡精,15克的淀粉。 需要1000道经典菜谱、1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公众号“指间味集”即可自动获得。 【食材说明】:相对于肉末来说,笔者建议买七分瘦三分肥的猪肉处理成末,因为这个比例的肉末让素食凸显出鲜味,让猪肉也体现出了肥而不腻的质感。 第一步:首先我们把茄子去皮切成1㎝宽高,5cm长度的茄条;随后放入一个大盆中,加入两勺淀粉均匀裹制。 第二步:锅中准备稍多一点的油,六成油温转小火,把裹满淀粉的茄条放入油锅中,煎炸至表皮金黄微焦,捞出控油。 第三步:锅底留油,先把准备好的肉末倒入锅中,翻炒至周身泛白;然后加入蒜末爆香;之后再加入半勺老抽上色。 第四步:然后往锅中加入50ml的清水,准备好的盐,鸡精,白糖,蚝油,生抽,开大火煮沸之后,加入准备好的水淀粉。 第五步:最后把油炸过的茄子倒入锅中,开大火翻炒一分半钟就可以出锅了。
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