我这三顿饭按时间顺序排列的，也是我的人生大事纪实吧！
在40岁之前的年夜饭！大多数都是一样的菜，可家庭成员却越来越少，小时候有太姥外公外婆，舅舅舅妈表妹，而随着时间推移，一个个的离开我了，直到三年前，我外婆去逝，我也就彻底没家了。
这三年的年夜饭基本上我是眼泪拌饭吃的，每逢佳节倍思亲，那感觉真的遭透了！
就知道食之无味是什么意思了！现在回忆起40岁以前的年夜饭都是那么的香！不是菜的味道好，而是浓浓的情！
第二次，是胃动完大手术之后，不能喝水，进食，对于一个吃货的我，那感觉真的痛不欲生，好在我恢复特别快，没多久就排气了，就让吃饭了，那时候我的感觉自己能吃下一头牛！
那也得慢慢来，医生让吃软的，照顾我的小伙伴给我买的苏氏牛肉面，我就觉得那味道是我那时候最香的味道，医生不让多吃，我没管那些，连汤带水的一碗面，全下肚，照顾我的人都没吃下去那么多！
那感觉我记一辈子！只有失去才懂得珍惜吧！只有失去过，你才懂得拥有的幸福！
第三顿，最近，艾灸完，觉得自己特别饿，饿的都要不行了！就下了一袋白象方便面，那个味道，我一边下一边流口水！
真的觉得那是神想吃，觉得味道好！连一滴汤都没剩，我也不主张吃这些东西，当特别馋的时候，偶尔一次，觉得太幸福了！只有饿的时候吃饭才是最香的！
我是跟外公外婆一起长大的，外公对我的影响是很大的！他们那个年代吃不饱饭的，所以特别珍惜粮食，我耳濡目染，加上被教育就是不能浪费粮食，哪怕是一粒米，从小到大，我的碗从来没有剩过一粒米！
这就是惜福吧，惜福就会有福报！我总是能化险为夷，也是因为如此吧！
老人说过，你这辈子有的东西是有数的，你吃的加上你浪费的，都是你有的，浪费的多，你以后吃的就少，活的就短。
现代人的富贵病，很大程度上是吃出来的！既然我能吃出来疾病，我想我也能吃出来健康！以后的时光都能贵生，用膳怡！
徐老师常说：“三辈子学会吃和穿！”
为什么吃和穿需要这么长的时间学习？
因为人们常吃的食物是需要时间做为检验的标准的。
谁来检验？
特别是随着社会发展，食物也跟着不断推陈出新，各种新奇特怪异食物的层出不穷！如何避坑？
吃什么，怎么吃，是对每个人来说都是非常非常重要的事情。因为吃对了少生病，而吃错了生怪病！
而现在社会中的大多数人以为饮食就是为了解决填饱肚子的问题。殊不知现在人的身体问题，有很多也都与饮食有很大的关系。
如果您也思考过上边提到的这些问题，或想了解更多关于饮食的学问，并能应用所学指导自己的日常生活，让自己吃出健康，少生病！
来跟着徐老师学习美食课，改变当下的饮食观，通过慢慢改变饮食，来渐渐改变身体，甚至改变生活。
