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他叫李松蔚。 他读了15年心理学，是北大心理学博士后，也是临床心理学泰斗钱铭怡的高徒。 他曾是清华大学的老师，在知乎上有80W+的粉丝，他所创办的心理学相关视频吸引了全网千万观众们的反复观看。  毫无疑问，这位心理咨询师曾经分享过的许多观点都对当下的我们可以提供多一种思路。 所以今天就为大家分享来自于这位北大毕业的著名心理学咨询师李松蔚在过去各大公开场合下发表过的25条深度思考和对于心理学的深刻洞察，千字长文值得收藏！ 1、积极不应该只是心态，积极是行动。 2、接纳别人的第一步是先接纳自己。 3、打破幻想的第一步是去看到现实。 4、做好现在能做的事。 5、比认怂更可怕的，是失去自我。 6、寻找自我存在的意义，是未来唯一重要的事。 7、成年人的自我突破，从找对位置开始。 8、有没有意识到，我们生活中的绝大部分烦恼，都和他人有关？ 9、无法做到完美，这才是世界的真相。 10、人有对他人施加影响的能力。想活得称心如意，记住这一点很重要。 11、做不到的事，却要求自己非做到不可，长此以往，人会陷入焦虑、担忧、自我否定。  12、其实小朋友是远比大人要健康的一群人，因为他们脑海里面的条条框框特别少，虽然有时候他们说出的话很幼稚，但往往包含着真相。 13、想赢，可以输，两件事不矛盾。 14、有一些时候，想法是可以改变现实的。这不是天方夜谭，这是每天发生在生活中的事。 15、摘不掉的有色眼镜，是你最大的盲点。 16、因为你要承认它是对的，你就首先要认识到它是错的。 17、所以不把问题当问题，本身也是在解决问题。 18、请你记住这句话，不要被绝望感所裹挟。人顺着绝望的心情想下去是很简单的，但时间长了，就会信以为真。 19、人人都有自己的立场，也就不存在凌驾于所有人之上的绝对正确。 20、也许可以用“阿德勒心理学”的思想和方法来调整心态，在纠结和失控中找到一些确定性，掌控自己的生活。 21、我们常常会被困在惯性思维中，对自己、或身边的人发狠使“蛮劲”，最后，问题往往越解决，越是个问题。  22、每个人以为自己在改变系统的时候，往往又是在维持和顺应这个系统。 23、人是不断发展变化的，所有错误都会改变，甚至苦难都会成为资源。 24、跟常理对着干，是一种勇气，也是一种智慧，考验的是“跳出问题看见问题”的能力。 25、拒绝原来是一种本能，我们用「不」来表达自己的需求。 以上25条来自于这位著名心理咨询师李松蔚老师的深度思考，值得大家收藏起来反复研读。 当你真的发现了其中的奥秘之后，你会有豁然开朗的感受。 希望今天的内容能够对你有启发！ |
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