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从中医角度来说，暴雨及洪涝灾害属湿邪秽浊。《诸病源候论》云：“有暑风疾雨，雾露不散，则民多疾疫，病无长少，率皆相似。”除湿邪外，还有疫气，传染性强，来势凶猛而且变化迅速，为最关键、最致命的邪气。 《景岳全书·瘟疫》云：“疫气既盛，势必传染，又必于体质弱浊者，先受其气。”《黄帝内经》云：“正气存内，邪不可干。”疾病往往多发于体质虚弱之人。疫病的发生，除了邪气侵犯，另一关键就是正气不足。预防疫情，从祛邪和扶正两方面入手。 首先，饮食失节会损害人体正气，宜保持良好饮食习惯。夏季可常喝热姜枣茶，帮助驱寒除湿。其次保持室内通风、干燥，及时消毒。再就是要保持个人卫生。淋雨之后，及时洗浴并且更换干净干燥的衣物。避免洗冷水澡。热水澡不仅能驱寒，而且适当少量出汗，可以帮助祛除体内湿气。条件允许的话，可以使用中药进行药浴，比较推荐的中药有苍术、藿香、佩兰，有芳香化湿、辟秽之功。进出公共场所一定要佩戴好口罩。瘟疫进行传播，主要是通过口鼻途径，尤其是目前新冠肺炎疫情还未完全消灭，戴好口罩非常有必要。 推荐清代医家程国彭《医学心悟》中的防疫名方—神术散。原书称“此药能治时行不正之气，发热头痛，伤食停饮，胸满腹痛，呕吐泻利，并能解秽驱邪，除山岚瘴气，鬼疟尸注，中食、中恶诸证，其效至速”。神术散功能芳香辟浊，理气和中，主治感受时气瘴邪，发热头痛，伤食停饮，胸满腹痛，呕吐泻利。根据今人的用药情况对剂量进行调整后，一般用量为： 苍术10克，厚朴12克，陈皮12克，砂仁10克，藿香15克，甘草10克。 在医生指导下使用。 |
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