正气存内，邪不可干的修行方法

正气存内，邪不可干：

气出于脑，先想心如日

次想青气自肝而出，左行于东，化作林木

次想白气自肺而出，右行于西，化作戈甲

次想赤气自心而出，南行于上，化作焰明

次想黑气自肾而出，北行于下，化作水

次想黄气自脾而出，存于中央，化作土

五气护身毕，次想头上如北斗之煌煌

功毕，然后百病不生，瘟疫不染

此《黄帝内经》修行之法也