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经常用“金丝皇菊”泡水喝的人,或会收获6个好处,不妨了解一下

 老张话健康 2022-11-02 发布于新疆

现在人们都有着很强的健康意识,所以喝花茶的队伍越来越壮大了,花茶不仅颜值高,好喝,还可以为身体补充水分,还能给身体补充一些营养物质。

而金丝皇菊就是菊花茶中的精品。金丝皇菊的花朵个大色泽金黄,花香浓郁,含有多种维生素、氨基酸、黄酮类物质和微量元素,用它制成金丝皇菊茶泡水喝,不仅气味芳香,喝起来有着“香、清、甘、活”等特点,还能保健防病。

经常用“金丝皇菊”泡水喝的人,或许收获6个好处

1、明目提神

科学研究证实了菊花茶可以起到很好的明目提神的作用,尤其是经常面对电脑的 人,每天喝上三到四杯菊花茶,能够保护视力,缓解眼睛疲劳。

如果是经常熬夜的人,在早上起来发现眼睛浮肿时,还可以用干净棉签蘸上适量的金丝皇菊茶水,涂抹在眼睛周围,可以起到消除浮肿的作用。

2、抗辐射

金丝皇菊中的天然活性成分进入人体后会直接作用于免疫系统,所以它能够提高人体免疫力,阻止多种辐射物伤害身体。如果经常接触放射性和辐射性物质的人不妨多喝些金丝皇菊茶。

3、清肝平肺

金丝皇菊和普通菊花的不同之处就在于它性平,茶性清润温和,所以不挑体质,任何人都可以饮用。常喝金丝皇菊茶可以清肝平肺。

4、散风热

如果是因为风热引发的头痛、流鼻涕,感冒发烧等情况,可以用金丝皇菊来泡茶喝,可以起到一定的缓解作用。当然了如果感冒发烧严重还是要服药治疗的。

因为金丝皇菊性质寒凉,所以它也能解体内热毒,如果有眼睛红肿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状,可以泡点冰糖金丝皇菊茶来喝,有助于快速减轻上火现象。

5、预防细菌感染

金丝皇菊含有挥发油,能够起到对金黄色葡萄球菌、革兰氏阴性菌和肺炎球菌等多种细菌的抑制作用,可以将这些致病菌对人体的伤害降到最低程度。

6、抗衰老

金丝皇菊中富含黄酮类物质,可以清除体内的自由基,阻止体内氧化反应发生,其优越的抗氧化功能会延缓身体衰老,增强身体的抗癌能力。

除此之外,金丝皇菊还可以促进新陈代谢,降血压,扩张冠状动脉,经常用金丝皇菊泡水喝可以降低胆固醇,补充钙质,调节心肌功能,很适合中老年人饮用。

不过因为金丝皇菊性寒,所以胃寒之人,处于经期的女性和怀孕的宝妈不适宜喝。

金丝皇菊的冲泡方法:

先取壶将水煮开后再放上整朵金丝皇菊,然后开小火煮上大约一分钟后,将菊花茶倒入茶壶中,等待茶汤变浓后就可以喝了。用这种方法泡出来的花茶,茶香最为浓郁,缺点是煮得时间比较长稍有些复杂。

也可以取整朵金丝皇菊放入杯中,直接用100度开水冲泡,菊花花形绽开得快,茶香浓郁,不过这样泡的缺点是容易导致花瓣粉碎,容易产生茶屑。

还有种方法就是先在茶壶内倒入半壶热水,然后取整朵金丝皇菊放入,然后再往里面注满热水。

这样泡出来的茶汤干净,菊花花形保持完整,茶香清淡,只是菊花的舒展速度会比前两种冲泡方法要慢些,茶汤汤色也会淡一些。

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