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普通人如何自学中医? 今天分享一个学习方法。 通过实际操作，医生张仲景'伤寒论”里的千古名方，来跨入中医世界的大门。 下面分三个方面来展开：
对中医感兴趣的朋友，基本上可以分为三类：
请这类朋友直接绕道而行。这方法只能起到一个科普大众的作用。 第二部分、伤寒论里的千古名方难学吗？ 答案是难学又不难学。 “伤寒论”和“黄帝内经”、“神农本草经”以及中医阴阳学说、脏腑理论、五行学说和经络理论等一起，构成了中医的理论大厦。 要想将它们融会贯通，灵活运用并且能够辩证论治，开出对症之药，很难。 这样的学法，会吓倒一大片普通人。医学院的学生在校五年，也只懂个皮毛。 如果把中医世界比作知识的海洋，喝光它很难。但是取一瓢饮，却相对的简单。同样,也可以领略一下大海的味道. 医生张仲景所著的“伤寒论”里的药方,就是这样一瓢水。 伤寒论共计有113个方剂。主要的也只有十来种。其他的方剂，都是在这主要的十几个当中，加减变化而来。 而且这些药方，经过数千年的时间检验，大量的病例证实有效。 而且有些药方，本来就来自民间普通人之手，只不过有张仲景整理而成而已。 “伤寒论”所涉及到的药材，只有90来种。常用的也就二三十种。其中就包括大家经常吃的生姜、大枣等。 伤寒论里的药方组方，所包含的药材的种类，一般也就三五味药，超过十味药的就很少。所以拿这些经典有效的，而且又组方简单的千古名方拿来实操，既能激发兴趣，又容易上手，满满的成就感。
第三、药方实操 《伤寒论》原文，“甘草干姜汤方，甘草（炙）四两、干姜（炮）二两、以水三升，煮取一升五合，，去滓，分温再服。” 这个药方里包含了好几个知识点。 一个是中药的组方原则 君、臣、佐、使。 君药是主攻主症的，量也最大。 臣药要是辅助君药的或者针对兼症的。药量要小于君药。 佐药是协助君臣药的或者调和君臣药的药性用。 使药就是我们说的药引子。 从药量配伍上看，甘草四量，干姜二两。按一两等于现在的三克来算，也就是甘草12克，干姜6克。甘草是两倍于干姜的重量。显然甘草是君药，干姜是臣药。 第二个知识点是：药物的性味归经。 药性有四种：寒、热、温、凉。 药味有五种：辛、甘、酸、苦、咸。 归经是指药物对哪一种藏腑经络起作用。 炙甘草是生甘草跟炼蜜经过炮制而后形成的。大多为圆形或者椭圆形切片。外表呈红棕色性温，味甘。对应心、肺经和脾、胃经。主要是补脾益气，清热解毒。 干姜是由生姜经过晾晒而成性热，味辛，归脾、胃，肾、心、肺经。有温肺化饮，温中散寒之功效。 第三个知识点是主治。 甘草干姜组方，通过温中益气，温肺暖胃，可以治疗脾胃阳虚，伤寒脉浮或者胸背痛，经期腹痛。对遗尿等疑难杂症，也有效果。另外，甘草味甘和干姜味辛。中医有句话“辛甘化阳”,补肺胃之阳虚，道理在于此。 另外一个汤药，“甘草芍药汤”，芍药味酸，“酸甘化阴”，也是有名的补阴之汤方。 第四个知识点是中药的煎煮方法 中药的剂型基本上分为汤、丸、散、膏、丹五种。汤药的药效是最好的。 一般先用冷水泡半小时，再急火煎煮等沸腾后，再改小火继续煮。 以水三升，古一升为200毫升，三升也就是600毫升的水量，煎煮成一升五，也就是煎药煮成300毫升的水量就可以了。一次性煎煮好的药量，分成两次温服。 以前我们也讲过中药膏方的制作。光浸泡药物就花了一晚上的时间。药物煎煮三次，每次三到四小时。 中药治病分：驱邪和扶正，两大途径。 驱邪方药，药力迅猛，以汤药为主。 扶正方，讲究的是日积月累，抚养正气，而且部分药物非常贵重。所以，经常使用膏方的形式。做一次的量，够吃好几个月。 第五个知识点是学会甄别医家的水平. 如果一个医生动辄，开出十几味药,组方也没有主次之分,这种属于“瞎猫抓死耗子”型的开方,即使治好了,也不知道是怎么治好的。还有一种开“驱邪方”的，一次性开十几副药，治不好，也吃不坏。靠卖药赚钱的，大家尽量避而远之吧。 第六个知识点，提高病家的对中医理解能力。 中药汤剂的治病有八个基本法则：汗法、吐法、下法、和法、温法、清法、消法、补法。 例如，病在上，用吐法；病在中，用下法；病属寒，用温法；病属热，用清法。病家如果不了解这些方法，往往会被这些药物的反应所吓到，弃之不用。
从一滴水看大海，从一个汤方来推开中医世界的大门。今天的分享只起到一个抛砖引玉的作用。感兴趣的小伙伴们，可以多多的操练几个方子，家里备些常用的药材。如果不幸有个头痛脑热的，也不用急着去医院，吃抗生素，试试这些老祖宗留下来的法宝吧！ 感兴趣的朋友点击观看本文视频  |
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