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人的一生中约有 1/3 的时间是在床上度过，但总有那么一些时候，深夜辗转难眠…… 不论是自己主动熬夜还是由于学习和工作所迫，对于现在的人来说，拥有一个良好的睡眠，似乎已经成为了奢侈品。 睡不好所带来的问题也十分明显，易怒、记忆力变差、情绪低落、疲劳困顿等。 当失眠问题持续一两个星期不能缓解时，可以吃药治疗。 但是目前的睡眠情况是否需要进行药物治疗、使用何种药物以及使用剂量都需要专业医生进行指导。 睡不着不能乱吃药 其实影响睡眠的因素有很多，针对不同的因素，医生给到的解决方案是不同的。 需要专业评估是否受其他疾病影响，或者有抑郁、焦虑方面的问题。如果有，需要同时去干预。如果只是单纯的睡眠问题，需要遵医嘱服药治疗。 如果失眠障碍需要服用安眠药的话，选择何种安眠药也是很专业的问题。 不同症状的失眠所适用的药物并不相同。许多失眠问题的症状表现往往比较多样化，而药物选择就需要慎重了。 在我国，一般的安眠药都属于特殊管制类药物，只有凭医生处方才能获得，点击下图咨询，医生会根据你自身的状况，给到针对性治疗方案，也可以开具处方。 我的症状需要吃安眠药吗？ 服用安眠药助眠，有副作用吗？ 长期服用安眠药，会产生依赖吗？ 自己买的褪黑素可以长期吃吗？ …… 更多失眠相关的问题可以在丁香医生在线咨询，点击下方链接即可把你的困扰描述给医生。 生病不要乱吃药 神经内科医生指导更高效 👇 *线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料，如门诊病历、诊断证明等，以帮助医生更准确地判断病情。 睡眠问题不可轻视 睡不好，是当代人的通病。日常生活中很多人都会有以下困扰： 入睡困难：要花很多时间才能睡着 维持睡眠困难：睡眠很浅，多梦，容易醒 早醒：醒得很早，醒来后再难入睡 日间功能损害：白天感到疲劳困倦、注意力差、焦虑抑郁、容易发脾气 ...... 一般的失眠可以通过调节生活方式得到缓解。但如果持续一两周都无法缓解的话，一定要寻求专业医生的帮助。 长期的失眠则可能导致高血压、心肌梗死、糖尿病、焦虑障碍、抑郁障碍等疾病的发生风险升高。 有失眠障碍的人可能因为对失眠过分的关注和担心，非常焦虑。如果不正规就医，可能会发展为酗酒、安眠药依赖。 目前很多地方医院没有专门的睡眠专科医生，推荐试试丁香医生在线问诊，有全国各地的三甲医生能在线上帮你诊疗失眠问题。只需要描述你的症状，就能快速得到医生的专业性答复。 睡眠问题别焦虑 神经内科、精神心理科医生来帮你 👇 *线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料，如门诊病历、诊断证明等，以帮助医生更准确地判断病情。 中老年人睡眠问题更需重视 随着年龄的增长，中老年人睡眠质量越发不好，睡不着、醒的早、醒后疲倦等非常影响生活质量。 而且老年人面临较多的躯体疾病风险，如心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等，加之老年人肝肾功能水平随着年龄逐渐退化。 因此老年人睡不着，更需要作为子女的我们关心和帮助，这时候咨询相关领域的专业意见很有必要。丁香医生线上问诊，三甲医生在线坐诊，很好地解决了这个问题。 中老年人睡眠问题 来问神经内科、精神心理科医生 👇 *线上就诊应提供具有明确诊断的病例资料，如门诊病历、诊断证明等，以帮助医生更准确地判断病情。 睡眠问题不要过于焦虑，给自己造成很大的心理压力，负面情绪可能会在不同程度上影响到自己的生活和工作。 如果感到不适，可以及时寻求医生的帮助，希望大家都能拥有良好的睡眠。 问诊常见 Q&A ❶ 问诊入口： 下载丁香医生 App 或搜索丁香医生小程序后，进入首页点击「问医生」即可在线问医生 ❷ 问诊次数：一次问诊包含 3 次提问机会（一次提问两次追问），每次可输入多个问题（最多 500 字），支持上传视频和图片（检查报告、药品图片等均可拍照上传），24 小时内有效 |
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