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白萝卜生吃、熟吃效果相反!想要健康进补,这个知识一定要知道
生吃白萝卜可以最大限度地保留其营养成分,特别是维生素C的含量。如果你消化功能较好,可以尝试生吃白萝卜,以获取更多的维生素和矿物质...
萝卜这样吃,功效翻10倍!止咳化痰,整个秋冬少感冒
秋冬可是吃白萝卜的好时节,所以民间向来有言,“十一月的萝卜赛人参”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增...
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方?其实很多人都吃错了!
但是有一些人都误以为“冬吃萝卜”中的萝卜是白萝卜,甚至占99%的人都会以根据自己的口味喜好选择自己喜欢的萝卜,比如自己就只喜欢吃红...
滋阴润燥、健脾益气……秋日食补怎么吃,“宁宁”都整理好啦!
滋阴润燥、健脾益气……此外,初秋气候还比较湿润,不会像仲秋、季秋时那么干燥,所以这个阶段要注意利湿健脾,可以适量选用莲子、红豆...
不会生吃白萝卜的你亏大了!白萝卜这么用,能顶三味药!
白萝卜这么用,能顶三味药!不会生吃白萝卜的你亏大了!白萝卜生吃更妙!肺热上冲,火伤阳络,血逆上行可致流鼻血,试一试饮生萝卜汁,...
白萝卜怎么吃最补?想要健康进补,这篇文章要看~
想要健康进补,这篇文章要看~白萝卜怎么吃最补?内容来源:中国中医药报、养生中国微信。编者按:萝卜不仅吃法多样,其养生功效也是多...
白萝卜,更适合生吃?
白萝卜,更适合生吃?是的!白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动增加食欲,帮助消化。白萝卜更适合生吃,因为高温炒制白萝卜,会导致白萝卜里的营养成分大量流失。
白萝卜生吃熟吃功效不一
白萝卜生吃熟吃功效不一白萝卜生吃熟吃功效不一 标签:生活2012-09-26 15:24 星期三 白萝卜是一种常见的蔬菜,价格便宜却有着丰富...
秋后萝卜赛人参 养生就该这么吃!
秋后萝卜赛人参 养生就该这么吃!萝卜不但性凉而且水分多,生吃可以润肺止咳;也可以做成冰糖萝卜来食用,将萝卜洗净,在萝卜的上部1/3处...
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