据说，乐奂之先生师从董英杰前辈学拳时，早起大架低马七趟拳 等他教

据说，乐奂之先生师从董英杰前辈学拳时，早起大架低马七趟拳。等他教徒弟了，督促弟子刻苦用功，曾让弟子顾梅圣每天练拳二十遍，他还说过这么一段话后，“后天智慧不丢，先天智慧不出。外力练不掉，内劲出不来。不出大汗，不练低桩，哪来功夫？”
“不出大汗，不练低桩，哪来功夫”，与您共勉！