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白术有“补气健脾第一要药”的美誉，几乎所有健脾的方子，都离不了它。 凡是脾胃不足，属于虚证的，都能用它来解决。 老是没胃口，身上没劲发懒不想动，吃点油腻的凉的还老拉肚子。 这时可以参考白术搭配人参和甘草，人参甘草是张仲景最常用的健脾药对。 它们三个补气血之不足，健脾胃之运化。 脾胃虚弱，饮食物运化不及，就会生湿生痰，痰湿在身，脾胃运转起来更无力，身体就会越来越差。 出现头重头昏，四肢困重，胸口闷痛，大便稀软的症状。 白术本来就有燥湿利水的作用，如果痰湿太重，还可以搭配点青皮和半夏，理气健脾，燥湿化痰。 脾胃之气属阳，脾气虚弱，外界的寒邪容易入侵，内在也容易催生寒气，出现肚子怕凉，经常肚子胀痛，吃点凉的就急着拉肚子的症状。 白术性温，可以温补脾胃，也可以再搭配点附子、干姜，温补脾肾之气，先后天同调。 很多老胃病，一开始只是单纯的脾胃虚弱，吃不好，慢慢地胃里胀痛，反胃反酸，这不能吃，那不能碰，忌口的东西特别多。 这种情况白术也有效果，还可以搭配上木香、陈皮、砂仁之类的调胃药，益气健脾，和胃止痛 |
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