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血脂是跟我们每个人都关系密切的一个名词，但它具体指的什么东西很多人不是特别清楚，下面我们来聊一聊它们。  我们通常所说的血脂主要指甘油三酯与胆固醇。 浅谈甘油三酯 甘油三酯通俗点的名字叫“脂肪”，再通俗点叫“油”，也就是动物身上所谓的“膘”。它主要来源于我们所食用的动物油、花生油、菜籽油或肥肉等。 有些人很不理解，他们平时饮食很清淡，少油也少肉，为什么甘油三酯还高呢？那是因为我们吃进去的粮食（尤其精米、白面、糕点等）的主要成分是淀粉，它们吃多了消耗不完的话会很快转化为脂肪储存在身体里，这也是吃甜食易发胖的原因。  甘油三酯是我们人体的能量银行。 多吃少动，会导致多余的油和淀粉等以脂肪的形式存在我们体内，转化为“肥膘”； 少吃多动，体内储存的脂肪则被分解掉、为人体提供能量，从而达到减“肥”的目的。 甘油三酯增高对血管的损害虽然不及胆固醇，但长期增高仍然能导致血管粥样硬化，重度增高会诱发急性胰腺炎。 TG的合适水平是 < 1.7 mmol/。如果该指标轻度增高可先通过饮食、运动控制；如果仍不能降至正常范围，可给予他汀类药物；若重度升高可应用贝特类药物。  谈谈胆固醇 人体的胆固醇主要有两个来源： |
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