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来自: qweasdzxcrty > 《健康》
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太极拳的5个经典动作,每天练上10分钟,气血通畅,越活越健康!
晨起10分钟,做好这5个太极拳动作,助你气血通畅,身体健康30年
晨起10分钟,做好这5个太极拳动作,助你气血通畅,身体健康30年。
每天一个动作,疏肝理气,气血通畅
每天一个动作,疏肝理气,气血通畅。
这个动作不简单!我只做了2下,就感觉到了经络通畅,气血畅达
我只做了2下,就感觉到了经络通畅,气血畅达。
早晚甩手好处多,学会这个动作,气血通畅、改善体质!
这个动作不一般!我只做了1下,就感觉到了经络通畅,气血通达
我只做了1下,就感觉到了经络通畅,气血通达。
肌肉松弛,2个动作推拿这个穴位,促进气血通畅!
失眠,尿频,耳鸣,每天睡前练习3个动作,气血通畅,面色红润
失眠,尿频,耳鸣,每天睡前练习3个动作,气血通畅,面色红润。
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