① 红枣粽:健脾养胃 盛夏人阳气发散于体表,五脏相对虚弱; 健脾养胃的红枣+温补脾胃的糯米,强强联合 ② 红豆粽:健脾祛湿 利水消肿 人身体常为湿热阻遏,红豆能够利水湿,解热毒,与绿豆相辅相成,堪称消夏良品 ③ 莲蓉粽:清心醒脾 安shen 脾虚会加重焦虑、睡眠不好。莲子安shen+糯米养胃,双管齐下,睡得安稳 ④ 桂花豆蓉:去痰止.咳 洋溢着桂花清香,花味没有被豆蓉盖过风头,似是在吃桂花糕,可解夏日口干舌燥、胀气、肠胃不适 ⑤ 紫薯粽:补中yi气、润肠通便 甜甜的紫薯,粘粘的糯米,嚼在嘴里香甜可口,没有什么比一家人坐在一起吃粽子更美了~ ⑥ 玫瑰粽:疏肝解郁 玫瑰,香味高雅浓郁,玫瑰粽特别适合爱美宝子们食用 ⑦ 八宝粽:额 啥都有了~ “八宝”:糯米、小米、花生仁、薏米、绿豆、红豆、莲子、红枣等。这是粽子界的“十全大补”了 ⑧ 清水白粽:健脾养胃 清心去火 竹叶清热去火、消烦除燥;糯米补中yi,健脾养胃,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。二者搭配起来相得益彰 粽子虽好 别多吃哦~ 糯米虽能补中yi气,健脾止泻,但其本身粘滞、不易消化,特别是老人、儿童、以及等肠胃功能本身很弱的人需要特别注意。 |
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