茶色素的养生知识

​喝茶养生适合所有人吗？所有茶都能养生吗？听起来有些“健康快餐”的养生茶，其实不仅不能随意乱喝，也不能过量饮用，否则也伤身，养生茶喝前要先辨别体质！

人的体质分平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、血瘀质、痰湿质、湿热质、气郁质和特禀质9种，不同体质者应喝什么不同的茶。

总体来说，气虚质、气郁质和特禀质者应喝淡茶，而血瘀质、痰湿质和湿热质者可喝浓茶；阳虚质者应、阴虚质应多饮红茶、黑茶、重发酵乌龙茶等温性，而阴虚质者应多饮绿茶、黄茶、白茶等凉性茶等。精选茶叶精华茶色素，简单、方便、广谱。