 我们都知道，咽炎在一年四季中都有可能发病，但与流行性感冒类似，咽炎也有个高发期，秋冬气候干燥之时即为咽炎高发期，也就是现在。
 实火VS虚火，治法大不同
虚火引起的慢性咽炎，如何艾灸？ 第1步：缓解症状 对于慢性咽炎引起的不适症状，如咽喉堵塞之感等，建议艾灸两个穴位：廉泉和天突。
廉泉：任脉腧穴，阴维、任脉之会，根据中医“腧穴所在，主治所在”的治病理论，艾灸廉泉，可以通调舌络、清利咽喉、消肿止痛，是口舌生疮、慢性咽炎的特效穴。对于因过量食用辛辣油腻之品而引起的咽痛，尤为适用。
天突：天突也是任脉穴位，任脉与阴维脉的交会之海，总任六阴经，可以调节全身阴经的经气，任脉与阴维脉交会于咽喉，故天突可以治疗慢性咽炎。 第2步：补益肾精 上文说了，虚火引起的慢性咽炎必须滋阴，那么，滋哪里的阴呢？ 古人将虚火引起的慢性咽炎等症状称为“龙雷之火（相火）上奔”，患者大多肾精亏虚（肾阴虚），所以才会虚火上炎。 我们再来看看肾经的循经路线，有一段“从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，夹舍根而终”，可见其与咽喉、舌根关系密切。故而，肾精亏虚的最明显反应就是咽喉容易出问题。 这种情况下，最需要做的就是滋补肾阴，而后引火归元，效果立竿见影。 建议艾灸3个穴位：照海、太溪、涌泉。
照海：肾经和阴跷脉相通的位置，当卫气行于阳时，阳跷脉盛；当卫气行于阴时，阴跷脉盛。故而，艾灸照海，可以促进卫气在阳跷脉与阴跷脉之间转换，由此达到协调阴阳、调和营卫气血的目的，对于缓解咽喉处的干痒、肿痛等，效果很好。 太溪：肾经的输穴和原穴，输穴就是本经经气汇聚之地，原穴就是本经经气较大的“中转站”，太溪合二为一，所以穴处肾经的经气最旺。肾经在五行中属水，肾主水，所以艾灸太溪能够发挥“补水”也就是滋阴的作用。 涌泉：涌泉具有引火归元的作用，这里的“火”就是虚火，是人体阴精缺乏，导致阴不制阳、阳浮于上，记住，实火是不可以引的；这里的“元”就是肾元，肾为先天之本，乃真阴真阳之所在，真阴就是肾阴。 第3步：疏肝理气 现代人动辄咽喉不舒服其实还有一个重要原因：肝气郁结。原因其实上文已经说了：肝经循行咽喉→肝气郁结→气郁化火→练液成痰→咳痰、干痒、热痛。 所以，对于压力山大、情绪不调的现代人来说，艾灸对付慢性咽炎的第3步理当是疏肝理气，这一步极为重要。 建议艾灸3个穴位：膻中、期门、太冲。
膻中：气会膻中，膻中是人体气机汇聚的地方，因此气机容易在这里郁结，故而，艾灸膻中可以消气解郁，而只要气顺了，气血循环就通畅了。
期门：肝经募穴，具有理气解郁之效，灸之，可以使肝木疏泄适宜，让人气顺而心舒！
太冲：肝经原穴，为火穴，被称为“人体的出气筒”，艾灸此穴可以把人体郁结的气最大限度地冲出去，除了疏肝解郁，还可以使偏旺的肝火下降。 |
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