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家人们，早上好呀！ 我是爱养生、爱打操的肖先芝~ 最近过的还好吗？我在后台收到了很多私信都在问，头痛、耳鸣怎么办？ 到了夜深人静的时候，总能听到耳边传来蝉鸣声，仔细去听的时候，发现又没有听到了。 其实不管是耳鸣还是头痛，这些突发的病症都是身体在向我们报警，若不重视这些问题。 让这些问题在我们的身体里发酵，最终可能会引发更严重病症上门，比如中老年人容易中招的脑梗、中风、血栓等疾病。 不过朋友们，也别着急，小肖今天给大家带来一个穴位，专门调理这些刚刚冒出一点苗头的小病症，在病症还没壮大前，先建筑好身体的防护线。 接下来就和我一起了解一下这个神奇的少泽穴吧！ 清热降火、活络气血的第一大穴 少泽穴出自《灵枢·本输》。作为手太阳小肠经的首穴，刺激这一个穴位，可以激活小肠经上19个穴位。 其中“少'是指小的意思，”泽“是指沼泽，水流聚集之地，所以呢，少泽穴就是小水塘的意思。 像我们的肺部郁火上冲导致的喉咙肿痛，少泽穴里的水通过就灭“火”，缓解火气带来的疼痛。 而在《黄帝内经》记载，小肠经“主液所生病”，因此，中医临床凡与“液”有关的疾病都可先从小肠经寻找解决办法。 少泽穴作为小肠经的井穴，脉气从这里生发，可以调整局部的气血，让我们头部的气血顺畅运行，防止我们大脑的气血堵在一起，一不小心被脑梗找上门！ 别忘了先点亮文章的【在看】或者【点赞】将文章保存起来，很多朋友经常看到精彩的时候，一不小心就退出了，就找不到文章了，那个难过呀！所以养成先保存的习惯。 头部疼痛的“克星”来了 想知道这个穴怎么用，就跟着我先找到少泽穴吧！ 寻找此穴的时候，只需找到小指指甲侧缘延长线与小指基底部延长线的交汇处，即是少泽穴。 一只手拿刮痧板，从上往下往下刮穴位1~2分钟，把我们的皮肤微微刮红刮热就可以。 边刮的时候我就发现最近一直躁动不已的心慢慢的静下来了。 好像有一根羽毛在心上轻抚，将暴躁、郁闷都从心中清理干净了一样。
像牙龈肿痛、喉咙痛、头疼发烧这些病痛也可以通过少泽穴进行缓解。 心在五行中属火，这股火一路上行到了喉咙就会引起喉咙疼痛，再到口腔就会牙龈肿痛，上行到了脑袋就是头痛发烧、耳鸣、耳聋。 小拇指为小肠经、心经交接之处，既能调心气、通血脉，又能调小肠、化精微。 我们感到头面部有所疼痛的时候不要犹豫，拿出刮痧板，开始刮我们的少泽穴。 虽然少泽穴只是手指上的一个小穴位，但是相关的刮痧注意事项一样也不能落下。 要隔天刮一次，刮完之后不能碰冷水，也不要喝冷饮，最好是喝杯温水。 除了能调理我们头面部的病症之外，我们在顺着身体结构往下走，在距离我们少泽穴更近一点的地方，人体的胸部。 女人的天赐福穴~ 胸部是调理什么呢？ 就是被广大朋友们所知的乳腺炎了，少泽穴可是调理乳腺炎的“奇穴”。 乳腺炎一般表现为乳房肿胀，按压患处有痛感，表面皮肤红热，伴有发热等症状。
“吹乳”是“乳痈”的别称，相当于现代的乳腺炎，多由肝气郁滞或胃热壅盛，复感外邪，经络壅滞结毒而成。 可以通过掐按的方式，刺激少泽穴，疏通乳腺，来达到调理乳腺炎，减缓病痛的效果。 用一只手的大拇指和食指，握住少泽穴的两侧，再用我们的指甲去掐按，掐一下，松一下。 将掐按动作循环50次，掐完之后，在少泽穴的位置上是只有一个淡淡的指甲印和皮肤微微泛着粉红色的。 我有位朋友认为只有越用力才越有效，结果给穴位生生掐紫了。 朋友们可千万别学他，我们的目的是能够刺激穴位就可以了。 之所以要用指甲掐，是因为这个穴位所处位置特殊，按揉容易刺激不到穴位。 平时那就坐在院子里和朋友唠个嗑的功夫就把这个调理方法做完了。 没有患病的朋友常做这个动作可以达到预防的效果，患病的朋友在积极配合治疗的同时搭配上这个动作事半功倍。 手上的“医用急救箱” 除了以上小肖说的这些作用之外，少泽穴还是一个急救大穴。 还记的我前面提到过小拇指是心经和小肠经交接指出吗？ 因心主血脉，又主神明，心与小肠相表里，所以本穴还常用于治疗神志相关疾病。 对于热性导致的昏迷、狂症、昏厥等甚至相关的的病症可以尝试针刺此穴，可以起到开窍醒神，镇心安神、邪热通气的治疗效果。 针刺之前要确保，银针已经进行过专业的消毒，避免细菌感染。 再让针刺入0.1寸左右或者点刺出血。 但是此方法，孕妇不能用！在没有专业医师指导下也不要贸然下针，可以先进行掐按尝试。 好了，今天的文章就到这里就结束了，朋友们喜欢今天介绍的少泽穴吗，喜欢的话就点亮文末的【在看】和【点赞】，给我一点鼓励吧！ |
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