11月6日，一位86岁的老爷子在北京马拉松冲线的新闻被刷了屏，他的身后，是官方收尾兔子，这些人集体跨过终点，意味着2022北京马拉松的落幕。
虽然年龄大了，但老爷子精神抖擞，86岁高龄的他成了北马最后一个过线的跑者，也是年纪最大的跑者，给予众人太多感动和正能量，热爱跑步无惧年龄！
老爷子名叫张顺，是华北电科院退休职工，跑过20多场马拉松，经常在北京玉渊潭公园跑步，在当地小有名气。
原来认为太多太多的不可能，如今在马拉松赛场上都变成了可能，变成了现实！马拉松本来就是一个传奇云集的地方，每个跑者都有自己的跑步理由，也都有一个自己感人的故事！在这里出现一个个的奇迹，不断地刷新你的想象！
四年前在无锡马拉松赛中，82岁高龄的他5小时42分冲过终点，净成绩5小时30分，跑赢了不少年轻的选手，当年赛后，同样刷爆了朋友圈。
最可爱的是张顺老人头巾写着“读书 跑步”。身体与灵魂，总有一个在路上。为岁月不老点赞，为马拉松精神点赞！
在跑圈，有一种人最令人佩服，那就是坚持跑步的老人们，他们比你年长几十岁，有的人跑得比你还远，有的人跑得比你还疯狂，有的人跑得还比你快，他们的精神和意志令人感动，真可谓老当益壮，让年轻人所佩服，瞬间让人不禁感叹：你大爷还是你大爷！#70岁励建安7天跑7场全马
70岁的励建安不仅是名资深跑者，同时是医学院士，科学家、医学家，也是我国康复医学事业的奠基者之一、是知识渊博的跑步群体中最能跑的老龄跑者。励建安教授去年曾完成了7天7个半马挑战，今年国庆节，他又在无锡太湖之滨完成了环太湖7天7个全马挑战，赛前他为自己制订了稳扎稳打的策略：一般励教授全马用时在400-430水平之间的，此次挑战他将自己的全马用时降至500-530之间，其中只有一天跑进500以内，事实也证明了这一策略的正确性。或许有些人会对励教授这个疯狂挑战提出质疑，认为7天7个全马可能属于过量运动，精神值得鼓励，但做法不值得效仿，励教授给出了自己对于这个问题的见解。
励教授认为：每个科学实验都是挑战未知和不可能，他就是用他自己作为科学探索的对象，他认为每个人都应该具备一定的探索精神。一个积极的心态，彼此鼓励，合理使用身体，是能够把不可能变成可能。运用科学，因人而异，找到适合自己的方式，一直以来都是励教授在运动方面努力践行的基本原则。他是在身体可以承受的情况下不断试探自己身体的极限，要说一点肌肉反应没有，那肯定是假话，但总体来说，每天肌肉反应比较轻微，并不会对继续奔跑产生影响，更没有发生一些跑者跑完全马后无法下楼、行走不便的情况。他说肌肉如果只是酸，那么这样的反应是正常的，而如果到了痛的程度，说明负荷真的就是有点大了。 #62岁外国老人全马230完赛2022年4月3日英国曼切斯特马拉松比赛上，爱尔兰人汤米·休斯（Tommy Hughes）完赛成绩是成绩是2小时30分05秒，这成绩对于精英选手来说，也许再平常不过了，但是当你知道汤米休斯已经62岁，是一位名副其实的大爷时，会不会让你震惊呢？
不过，这并不是汤米休斯在60岁以上的年龄创造的最好成绩，2020年10月24日，60岁的他在爱尔兰利本斯的一场只针对精英跑者开放的比赛中跑出2小时30分02秒的成绩，是当前60+年龄段的世界男子马拉松最好成绩。这已经不是简单的老当益壮、老而弥坚了，而他创造的记录还远不于此，他在一场5000米比赛中，跑出了16分47秒59的成绩，将爱尔兰保持了28年之久的60多岁5000米纪录提高了15秒！ 上面的这些主人公，他们身材结实硬朗，精气十足，都是不折不扣的跑步爱好者。而正是这些“硬核”的老人们，也更能让跑步作用和意义，得到越来越多人的认同，跑步不仅让他拥有了健康体魄，同时对于人生也有着完全不同的意义。对于我们这些普通跑者来说，跑步的过程并没有伴随着打破记录、神奇故事，但看似平凡的坚持，在数年后就会成为不断获取活力和自信的源泉。向这些厉害的高龄大爷们致敬，祝福他们在这条热爱的赛道上，跑的更久、更长！
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