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克服精神内耗,只需要认清你的“平凡”

 微语职场 2022-11-08 发布于广东

尼采说:人最大敌人不是别人,而是他自己。

滚滚红尘,市井烟火,有多少人不甘平凡,而又有多少人能够登上泰山之巅呢?内耗,仿佛已经成了这代人最常见的精神烦恼。

01.平凡的人并不代表着平庸,平淡的生活也不代表无奇。

从小到大,我们被迫接受一种恒定的教育:人生的意义,就是成为一个有出息的人。

不甘于平凡,是绝大多数家长给予孩子最殷切的期盼,于是我们从小便渴望着,成为人中龙凤,渴望成为猴群中的齐天大圣,脚踏七彩祥云,享受众人的目光。

但是,现实总是残酷的,成功的人毕竟是极少数,绝大多数的人,就如你我一般平凡得不能再平凡,普通得不能再普通。

《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》爆火网络,作者的二舅曾是村里的天才少年,有着无限光明的前途,却因为急性发烧永久落下了残疾,他去过北京,走过繁华都市,也踏过黄土,走过乡间的贫瘠。

他绝望了吗?按理说应该是的,从“天才”到“残疾”,这在任何人身上似乎都无法接受。但是,他没有!他选择于困境之中重生,自学木工谋生,一生未婚,收养了一个孩子,照顾生活不能自理的母亲,还成了村里的“维修多面手”。

他将平凡的生活做到了极致,狠狠地击碎了当代年轻人心中那脆弱的精神内耗。

02.学会尊重平凡,克服精神内耗。

从什么时候开始,“平凡”开始被视为洪水猛兽、被万人避之不及的?

在浩瀚的宇宙中,最长远的,最丰富的,最多彩的,是最平凡的生活。不是每个人都能够成为一代“伟人”,平凡的人并不代表着平庸,平淡的生活也不代表无奇。

当代社会年轻人身边随处可见的焦虑、内耗,正是因为错把“高要求”视为常态——因为我们,欠缺了一份对平凡的尊重。

每个人生而平凡,过着简单的生活,有着简单的故事,然而人并不甘于平凡。但是,想要成就一番大事,并不是一件简单的事情,在追求的过程中,受伤是无可避免的。

在生活中,我们虽然平凡,但并非需要为自己的平凡而感到自卑,要知道这世间没有多少人,能够从芸芸众生中脱颖而出。

在平凡的生活中,更不能失去对生活的热情,不能因为种种的苦闷,就悲秋感怀,平凡的日子,会因为理想而灿烂多彩,我们只需要勤勉,要相信春花芳菲,秋花必然灿烂。

周国平曾说:人世间的一切不平凡,最后都要回归平凡,都要用平凡生活来衡量其价值。伟大、精彩、成功都不算什么,只有把平凡生活真正过好,人生才是圆满。

03.成长,从接受平凡开始。

有句话说得很好:人的本性就是嫉妒,这是源于基因的自私。

在现实生活中,很多人在看见别人晒幸福的时候,都难免陷入一种复杂的情绪,“又怕兄弟过得苦,又怕兄弟开路虎。”人啊,总是嫉妒是别人都过得好,而又自卑于自己的生活显得上不了台面。

英国作家菲·贝利曾说:不要光赞美高耸的东西,平原和丘陵也一样不朽。

我们的生活确实很平凡,平凡得就像地面上的一块石头,没有如玉般的光滑细腻,没有水晶般的光彩照人,但我们没有必要为此否定自己,为自己而活,活出自己的色彩,怎能因为他人光彩四射,就觉得自惭形秽了呢?

04.在平凡的人生中,收获满满的幸福。

在这个世间上,只有淡泊名利的平凡人和功成名就杰出伟人最幸福,这种幸福无关身份地位,无关金钱财富,而是与一个人的生活态度和思维高度有关。

毕竟即使是一个平凡的人,也拥有足够的力量去温暖别人,而在这个平凡的世界中,真正需要的其实并不是那些所谓的英雄,而是那些可以不忠于世,却又无愧于心的人。

松浦弛太郎曾说:所谓人生困境,不过是你胡思乱想,自我设置的枷锁。

内耗就像是一种魔咒,表面上看不见、摸不着,却在暗地里不断复制、打乱你的想法,让你陷入纠结、焦虑甚至抑郁。

在岁月的角落里,总是平凡在守候,平凡充斥着生活的各个角落里,那是生命的主流。人生中最永恒的幸福,就是平凡,名利,财富只是过眼云烟,拥有得再多,都不及拥有一份好心情。

红尘陌上,平凡的日子也可以过成鸟语花香,尘世过往,便在云淡风轻间,随风飘散,满怀的惆怅,亦可羽化成蝶,那么岁月静好也就唾手可得。

人生在世,平凡没有什么不好,如果能够超凡脱俗,那当然好,但这是不可强求的,将力所能及的事情做好,坦然接受自己力所不及的,这就非常可贵了。

停止精神内耗,坦然接受平凡,才是人生精彩的开始。

——END——

自我介绍:
曌露,国家三级心理咨询师。
侃八卦,观人生;聊情感,拓思维。致富之路,一路有我!
文章原创确权,盗用必究。

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