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培养健康饮食习惯,尽量不喝浓茶、咖啡等,避免引起失眠。
学会放松身体,可尝试正规按摩、瑜伽等方法。
来自: 新用户2357j3xt > 《待分类》
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植物神经紊乱饮食调理。3.预防:植物神经紊乱在一定程度上是可以预防的,主要是通过避免较多饮用茶、咖啡等刺激神经的食物,尽可能减少生活和精神压力。这两大系统交感、副交感功能出现紊乱以后不协调...
脑神经功能紊乱,该如何饮食调理
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治疗慢性胃炎的关键重在“养”
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