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茄子这样做实在是香,不油炸不油腻,比吃肉还解馋,每次做都扫光

 回家做美食 2022-11-10 发布于湖南

“鱼香茄子”这道菜想必大家都听过,不过很多人因为不会处理茄子,炒出来的茄子总是发黑发硬,所以不太爱在家里炒茄子,其实它真的没那么难处理。

作为川菜里比较有名的一道菜,鱼香茄子口感绵软,营养鲜美,今天把鱼香茄子的具体做法教给大家,而且不用油炸也同样美味,想要学的朋友快来一起看看吧。

【鱼香茄子】

需要准备的食材:茄子、小米辣椒、大蒜、生姜、生抽、老抽、香醋、蚝油、白砂糖、食用盐、生粉、食用油、细葱

具体做法步骤如下:

1.把买回来的茄子放在清水下冲洗干净,然后削掉外皮。

2.把削了皮的茄子放在砧板上,用刀切成四、五厘米长的段,然后改刀切成条状,全部切好后放进碗里。

3.准备一个蒸锅,先加入适量清水,然后把茄子放到锅里蒸五分钟左右。

4.趁着蒸茄子的时间,我们来把准备好的一小块瘦肉洗干净,接着放到砧板上切片,然后剁成肉泥,放到碗里备用。

5.洗几根小米辣椒,切成辣椒圈,剥几瓣大蒜,洗一小块生姜,切成蒜末和姜末备用。

6.找一个空碗来调个料汁,先往碗里加两勺生抽和少量老抽,再加一勺香醋和少许蚝油,然后再加少量白砂糖和适量食用盐,最后再来一勺生粉并淋入适量清水,用勺子将调料搅拌至全部融化。

7.茄子蒸好以后,拿出来晾凉一些,用手挤干茄子里的水分,这样有助于茄子更好地吸收料汁。

8.起锅,锅烧热后,先往锅里加适量食用油,等油热至五成,倒入剁好的肉泥,翻炒至断生后,把生姜蒜末和辣椒加进去一起炒。

9.炒出蒜香味以后,把茄子加进锅中,接着倒入调好的料汁,快速翻炒入味,等锅里的汤汁收得差不多了,洒入提前切好的葱花,简单翻炒一下就可以盛盘了。

爱心小贴士】

1.肉泥不用剁得太碎,留些颗粒感口感更好。

2.没有小米辣椒的用普通的辣椒也可以。

3.做鱼香茄子,最好把茄子的皮去掉,不然会不够绵软,让口感大打折扣。

这道鱼香茄子酱汁浓郁,鲜香开胃,而且一点都不油腻,就是特别费米饭,做的时候米饭记得备够。茄子真的没有你想象的那么难做,按照上面的方法你也能做出好吃的茄子,感兴趣的朋友们赶紧收藏起来试一试。

如果您觉得这个做法还不错,就帮忙点个赞吧。

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