|
本文1008字，预计阅读需1分钟  大家好，我是南希！ 最近我发现知乎上好多人在问关于迷茫的话题，点进去发现浏览量竟然有5百多万，关注的人数竟然也突破了2万，看来很多人都有这个病。 当然我也经历过迷茫，那段时光让我苦不堪言，甚至我都快要患上抑郁症了，我迷失了生活的方向，像一片落叶一样随风飘扬，我不知道我要去哪里，孤独，痛苦围绕着我，痛苦的就是心理上的折磨。。。现在我感觉我正在慢慢地走出来，仿佛一切都在变好。。。
后来读了一些书，我才明白其实每个人在一生中都会遇到迷茫的时候，迷茫会让人痛苦，会折磨人，但是我们终有一天会拨开迷茫那一团迷雾，现在想想也是这样。 正如百度里的解释：迷茫是指我们的生活或者工作不知道该如何进展，没有方向感;前方道路虚无缥缈，这样一种状态。
要摆脱这种状态，我们就要给生活树立一个目标，让生活有方向感。 找到这个目标其实对我们来说很难，正是因为这个原因我们才深陷迷雾中，但是我们可以尝试从以下几件事来努力。总结来说：行动起来吧！ 1. 专注去工作 工作忙起来会让你忘却时间，通过工作让你不那么胡思乱想，全身心投入到工作中，给自己工作设置一个目标，努力完成它，找回那种自豪感，我想这样可能就找到了生活的方向。
2. 尝试新鲜事物 迷茫的时候，给自己注入新鲜感，可以去尝试一些自己以前从没尝试过的新鲜事物，比如放空自己，去做一些刺激的活动，如蹦极，感觉应该很爽，朋友圈我看过朋友蹦极后写的感受，仿佛他重生了。或者我们可以做一些平常没做过的事，例如做夸张美甲，染个紫色的头发，整个纹身，刮掉自己的眉毛（这一项我做过，刮掉之后开始无法接受自己，巨丑，后来自己画眉就慢慢习惯了，记得当时我感觉还真是挺新鲜的，心情也很不一样，可以尝试），剃光头（下次就要尝试着一项了），戴夸张耳环等。 以上就是我的两点建议，希望可以启发到迷茫的朋友。 如果上面两点还是不能帮助你，那我希望你能走向人群中和知心朋友一起谈谈心，说说心里话，我想你会轻松很多，可以释放压力，就像痛苦时，我们会通过哭去释放出来，和知心朋友倾诉也是一样的道理，不希望你一个人闷在家里，脱离群体，这样你的心情会更糟，记得我迷茫的时候就是这种状态，后面通过给自己制定工作目标，尝试新鲜事物，我才慢慢走出来，切记目标不要太多，多了完成不了你就会焦虑不安，最后希望迷茫的朋友可以早日走出迷茫区，虽然我知道走出迷茫区没有那么快，需要很长的时间，但是你们终会走出来的，加油！看，胜利的曙光就在眼前了！ 注：以上配图来源于pixabay网站，侵删 |
|
|
