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在儿童心理咨询的临床经历中，我发现一个很有意思的现象： 往往是孩子先提出自己有心理问题，想看心理医生。并且，大多数时候，家长们并不会太放在心上。 原因很简单：孩子看起来很正常。 相对应的，等到家长意识到问题的严重性，愿意带孩子去进行专业、系统的治疗的时候，必然是孩子问题已经相当明显，影响巨大。 或是已经上不了学； 或是情绪问题明显，经常情绪失控； 或是有轻生的念头和行动。 而我们换个角度思考，若是孩子有身体上的不舒服，哪怕只是头疼脑热，家长们基本都能在第一时间有所觉察，并且立马行动，带去医院。  那么，孩子说要看心理医生，他的判断可靠吗？该如何处理呢？ 1 我们先谈第一个问题，孩子对自己心理状况的判断可靠吗？ 孩子能够第一时间意识到自己的心理问题，主要有以下几方面的原因： ①开放的态度 如果说，对于上一代人而言，看心理医生还是一种“见不得人”的事，是“心理变态”、“心理有病”的表现的话，现在十几岁的孩子，对于心理治疗的态度，可是完全不同。 在他们眼中，做心理治疗，更多的是帮助自己，或者说利用资源解决自身困扰的体现。 跟看身体疾病的医生没有两样。 他们会在网络上做心理测评，来了解自己的心理状况（当然，结果只能做参考），也会查询相关资料，来确认自己“到底是怎么了”。 他们关注自己的心理和情绪变化，不回避、不掩饰。  ②敏感 这里的敏感，一个是指个性特征。在临床中，我们不难发现，出现心理困扰的孩子，都相对更敏感，心思更细腻。 对周围环境，对人际关系，对他人的评价，一些细微的风吹草动，都会引发他们内心的波动。 他们绝不属于神经大条，凡事都没心没肺的那类人。即使他们表面看起来一副大大咧咧的模样，也难掩内心的波澜起伏。 另一方面，孩子年龄小，对于压力和家庭的影响，更缺乏抵御能力。 这就像他们身体抵抗力弱，是一个道理。 同样面对家庭的争吵和冲突，爸爸妈妈似乎已经习以为常，坚信夫妻之间过日子，本来就如此，没什么好大惊小怪的。 孩子却在强大的家庭动力下出现情绪问题就是这个道理。 看似长到跟父母一般高的孩子，其实内心并不能再短时间内就被锻炼到足够强大，他们显然更易受伤害。 ③愿意改变 仔细想想，人都会有惰性，当一种生活方式，或者一种应对模式持续用了几十年； 或者说一种相处模式已经在十几年中形成了固化，再想要提起动力去改变，需要鼓起的勇气和付出的代价，显然要大得多。 相应的，也难得多。 孩子却不一样，他们对这个世界尚在试探当中，虽然有前辈的经验借鉴，但更多的还是“摸着石头过河”，他们不怕犯错，不怕改变。 当一种生活方式让他们不舒服时，他们便愿意提出来，希望获得改变。 一方面，你可以理解为是孩子的耐受力，或者说忍耐力没那么强；另一方面，也恰恰证明他们在探索自我，在寻找自己适合的生活方式。  从这个角度讲，做心理治疗，是有其积极意义的。 2 当然，我们清楚地知道，家长们是多么地害怕，焦虑，孩子们有一天会告诉他们：“我觉得我有心理问题，我想看心理医生。” 对于很多家长，这大概无异于一个晴天霹雳。 这大概意味着，自己没有把孩子教好，自己的孩子竟然出了心理问题。 甚至，延伸一下，就可以扣个帽子：做父母的很失败。 为此，家长们会想方设法“开导”孩子，打消孩子的念头。 或否定：“看什么心理医生，你不是好好的吗？” 或责骂：“我们对你还不够好吗？你还有什么不满意吗？看心理医生干嘛！好好学习，什么问题都解决了。” 或是强行作一番解释：“你就是被网络上那么乱七八糟的信息影响了，成天想七想八，你以为看心理医生很时髦吗？” 又或者走形式一般带孩子见见医生，想方设法让医生跟孩子解释：“你问题不大，不要胡思乱想。” 总之，尽力打消孩子认为自己有心理问题的念头，保证生活照常，一片祥和。  如此一番操作下来，最终导致的结果便是：大部分会来到心理医生面前的孩子，都已经拖得非常严重，问题重重。 家长们着了忙，慌了手脚，却也只能一天天慢慢期盼孩子的好转。 3 当然，这并不是一篇营销文，要奉劝家长们为孩子人手配备一个心理医生，这原本就是不现实的。 其实，是想表达几点建议： ①重视和了解 对于大多数孩子而言，一定是需要做长久的思想准备，鼓起很大的勇气，才能告诉家长，自己觉得心理出了状况。 这实际上是孩子在寻求帮助。 是孩子信任父母，希望父母能够拉自己一把的体现。 因此，无论家长是否决定带孩子看医生，都至少不要因为恐惧而否定孩子，认为他们是“胡思乱想”。  耐心地了解一下孩子的心理状况，仔细观察一下孩子细微的变化，跟孩子谈谈心，至少表达出：爸妈听到了，爸妈关心你的内心感受。 这对孩子，是珍贵的安慰。 ②调动资源 如果可以，还是建议带孩子找专业人士全面评估、确认。 例如，现在大部分的中小学都有专职的心理老师，对孩子进行基本的心理评估，他们还是能做到的。 如果有条件，就建议在专业的医院，或者心理咨询机构，进行更针对性的评估、确认。 跟专业人士沟通，确定进一步的跟进方案。 请相信，大部分的心理学从业人员，还是具有基本的职业素养，不会孩子完全健康，却硬是说成心理问题严重。 ③早发现，早治疗 跟所有慢性发展的身体问题一样，心理问题，例如抑郁症，并没有我们想象的那么可怕。 早发现，及早进行跟进治疗，大部分孩子，都能够完全康复。  并不是传说中的，一旦出现心理问题就一辈子都不是正常人，没办法上学、工作。 严格意义上说，我们每个人，包括心理医生，都有或轻或重的心理问题，最多只是程度上的差别。 完全没有必要“谈心理问题”色变。 任何问题，都不会因为掩盖而消失，唯有面对，才是解决之道。 作者简介 周治琼，心理学硕士。 曾多年任广州市某三甲医院儿童青少年科心理医生。 目前自己开设工作室，专职从事儿童青少年心理治疗工作。 接触过大量各类家庭及青少年，咨询小时数5000小时以上。 每天一篇文章。 分析青少年心理特点，探讨亲子教育方法和误区。 解决心理困惑，与大家共同成长、进步。 扫一扫关注公众号 儿童青少年心理分析  球分享 球点赞 球在看 |
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