 涉及到孩子厌学，无论从哪个角度去分析和解读，被问得最多的问题一定是：家长该怎么办？家长能做什么？ 我们今天会尝试一下来回答这个问题。 在具体表述之前，我想先做一个小小的说明，避免大家期望太高，看完会失望。（求生欲很强了，哈哈。） 首先，公众号文章因为篇幅和文体的限制，很难展开特别深入，要照顾每个读者的习惯和偏好。 其次，虽然都是厌学问题，但其实每个孩子的个体差异会非常大： 有已经完全不上学的，有断断续续上学的； 有的孩子有明显的情绪、心理问题，有些孩子症状不明显，属于不上学“万事大吉”类型。 文章只能从共性的方面做一个基础的阐述，很难保证一篇文章就解决所有孩子的问题。 最后，每个家庭的状况也不同，家长能投入的时间、精力、夫妻合作的状况，都可能有较大差异。 因此，我们提供的建议仅供参考，不做标准答案。 01 处理自身的焦虑情绪。 孩子一旦出现厌学，甚至是完全不上学的情况，无疑是对整个家庭，投下了一颗重磅炸弹。 “嘣！”打破家庭中原有的一切秩序。 慌乱、愤怒、焦虑、担忧，家长们几乎处于崩溃的边缘，却又不能崩溃，不能放弃。 其中之难，压力之大，远远超于孩子。 在明显的焦虑状态下，很难心平气和地跟孩子沟通，动辄打骂，相互争吵，家庭氛围压抑而无奈。 家长与孩子厌学的症状站在一起，站在孩子的对立面，试图通过教育孩子、骂醒孩子、逼着孩子，走进学校。  结果，却是越逼孩子越退缩，越教育孩子越不听，家长无奈又无助，找不到出路。 带着情绪处理问题，问题只能是愈加复杂，愈加恶化。最终，厌学的问题没解决，亲子关系反而更糟，孩子也更加孤立无援。 先处理情绪，在解决问题，这是基本原则。 02 厌学，对于家庭而言，无疑是一个巨大的危机。人在经历危机的时候，会经历如下几个阶段： 否认--愤怒--妥协--接受。 ①否认 刚听到孩子厌学的消息，大约都是五雷轰顶，没几个家长能够真正接受。都希望他们能够尽快回到学校，便万事大吉。 为此，可谓动用浑身解数，又是哄，又是劝，又是奖励，又是打骂，总是想着孩子能够马上回校，当什么都没发生过。 这个时候，其实没有真正接受孩子厌学的事实，还是心存希望，或者说侥幸心理的。 ②愤怒 怎么说都不听；怎么讲都不信；明明答应得好好的，转头就反悔，天天开空头支票…… 家长的耐心被磨平了，信心被打击得差不多了，生气呀，为什么不听话呢？为什么就不去学校呢？家长难道是害你吗？  火山处在喷发的边缘。 ③妥协 渐渐地，家长们也不敢报过高的期望了，要求越来越低： 只要在家里不发脾气就行； 只要能在教室里坐着就行； 只要还愿意跟父母沟通就行。 这其实不是真正地接受，而只是一种无奈地妥协，内心中，依然有情绪，有不甘心，有遗憾。 而这些被压抑着的情绪，总会找机会爆发。 ④接受 最后，才是真正地接受阶段。 接受孩子的厌学问题不是一两天形成的，厌学只是一个结果，而不是偶然； 接受孩子厌学问题的解决，当然也需要一定的时间，需要一个过程，孩子不可能一天从不会爬，到会跑。 接受孩子厌学的问题，需要家庭共同去面对和解决，甚至需要家庭成员都做出调整和改变。 接受孩子出现厌学的问题，是一个成长的契机，对孩子是，对家庭也是。 大部分家长，都需要走过以上四个阶段，才能基本情绪平稳，客观冷静地应对孩子厌学的问题，寻求解决之道。 03 之所以如此详细地表述家长们的情绪心理发展过程，是想表达两个观点： 孩子厌学这件事，对一个家庭而言，确实是一件大事，在这个过程中有情绪，很难保持冷静与理解，都是正常现象，是可以理解的。 不必因为偶尔一次没有控制好情绪而过度自责，毕竟家长都是人，而不是神。 另一方面，尽可能觉察自身的情绪，尽量不要在情绪状态下跟孩子沟通、冲突。 最好能够觉察到自身情绪处于哪一阶段，是无法接受现实，还是无奈妥协，更了解自己，才能够更准确地调整自身状态。 情绪人人都有，但不要让情绪影响事情的发展，也是成年人的基本能力。  愤怒的时候，可以先离开； 焦虑的时候，可以自我觉察，调整； 沮丧、失望的时候，可以找人寻求帮助和安慰。 总之，尽可能把情绪处理好之后，再跟孩子去交谈、沟通，避免双方一沟通就火星撞地球，一团糟。 我们要努力地解决问题，而不只是发泄情绪。 04 与孩子结成同盟。 按照前文所说，很多时候，我们是跟症状（厌学）站在一起，跟孩子对抗，孩子感觉不到来自家人的支持和帮助，节节后退。 父母带着“上学”这道指令，在孩子眼中就好像是妖魔鬼怪要来捉拿他，只恨自己跑得不够快，躲得不够彻底。 孩子跟家长斗智斗勇，要么躲，要么正面硬刚，要么威胁……总之，想尽办法，对付父母。 亲子之间不是联盟，反而成了敌人，成了对手。 孩子把精力和心力都花在怎么对付父母，怎么逃避父母的逼迫上，怎么还有时间想办法，去面对上学的困难呢？ 战斗对象都搞错了。  大家共同的敌人是厌学，而不是彼此。 相信孩子是真的遇到困难才厌学，而不是懒、叛逆、不懂事，这是合作前提。 暂时放开症状（厌学），选择跟孩子站在一起，跟孩子的困难和感受站在一起，彼此之间能建立信任联盟。 内部团结达成，是打胜仗的关键。 05 夫妻同心。 家庭联盟的另一个重要核心，是夫妻之间的联盟。 孩子厌学，在某种程度上，就是考验家庭能否在遇到大的打击和挫折时，相互携手，共同面对。 当然，在很多时候，这只是一种理想状态。 在我碰到的厌学家庭里，夫妻对于孩子厌学的处理大概有以下几种模式： ①相互指责型 孩子出现问题，第一时间推卸责任，相互指责： 爸爸说妈妈太娇惯，孩子都是被妈妈宠坏的； 妈妈说爸爸太严厉，动不动就是打骂，孩子都是有心理创伤才会出问题。 反之亦然。 ②缺位型 在中国目前的家庭教育模式中，爸爸缺位的问题，仍然是主流。 带孩子来找我的家长，90%都是妈妈，很多爸爸甚至从头到尾都不露面，坚信孩子没有问题，就是懒，就是颓废。 妈妈本身变得孤立无援，情绪和压力无处安放，只能跟孩子过度纠缠。 ③面和心不和型 有的夫妻坐在一起，不吵架，不发火，但也几乎不沟通。 你有你的教育方式，我有我的教育方式，谁都不干涉谁，表面看起来一片祥和。 妈妈想鼓励孩子突破自己，慢慢尝试上学；爸爸担心孩子心理问题还没好，不能要求，时时刻刻顺着、哄着。  爸爸认为对孩子要有所要求，妈妈坚持要给孩子自由…… 凡此种种，完全无法达成共识。 孩子要么是在这种“两个方向”中不知所措，要么是聪明的利用父母之间观念的差异，达成自己的目的。 总之，家庭无法朝着一个方向使劲，更何谈解决问题。 有的夫妻会跟我说：“我们就是三观不合，聊不到一起，没办法。” 我其实并不认同这个观点，不论双方性格、观念差异多大，有一点一定是一致的：都是为了孩子，希望帮助孩子。 有了这个前提，也就有了沟通的基础，有了合作的可能性。 说到底，都是为了孩子。 因为篇幅的限制，这个主题打算分两篇来写。 这篇文章中谈到的几点，看起来都是打基础的，不太实用的方法，可能会跟大家期望中观点的有所出入。 所谓“三军未动，粮草先行”。看似无关紧要的准备工作，其实是最重要的基础，是保证所有的计划和方法能够实施的先决条件。 厌学问题的处理，是场持久战，基本的情绪、关系和沟通问题没解决，很容易便半途而废，一拍两散。 最终，受影响的还是孩子和整个家庭。 做好充足的准备之后，下一期中，我会跟大家谈更具体的操作方法。 作者简介 周治琼，心理学硕士。 曾多年任广州市某三甲医院儿童青少年科心理医生。 目前自己开设工作室，专职从事儿童青少年心理治疗工作。 接触过大量各类家庭及青少年，咨询小时数5000小时以上。 固定更新文章，分析青少年心理特点，探讨亲子教育方法和误区。 解决心理困惑，与大家共同成长、进步。 / 关 注 我 们 /  球分享 球点赞 球在看 |
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