8M+辅食|六款软糯肉丸合集❗️没牙宝宝也能吃 今天分享无蛋版宝宝肉丸,有菜有肉,软糯好嚼,没牙的宝宝也能吃 营养丰富,当做手指食物锻炼宝宝精细动作 吃不完的冷冻起来,煮汤煮面都非常方便~ 〰️〰️〰️〰️💛〰️〰️〰️〰️ 🌽玉米鸡肉丸 食材:鸡胸肉70g,玉米15g,胡萝卜10g,玉米淀粉8g,葱姜水,秋田满满核桃油 👩🏻🍳做法: 1.鸡胸肉焯水蔬菜丁葱姜水搅打,加淀粉搅拌上劲,手上抹油/水搓成丸子 2.水煮至微微冒泡转小火放丸子煮熟,起锅喷上核桃油 . 🥦西兰花猪肉丸 食材:猪里脊70g,洋葱15g,西兰花一朵,玉米淀粉8g,葱姜水,秋田满满有机核桃油 👩🏻🍳做法: 1.里脊肉加葱姜水搅打,倒入洋葱焯水西兰花淀粉搅上劲搓成丸子 2.水煮至微微冒泡放丸子煮熟,起锅喷上核桃油 . 🥕胡萝卜虾丸 食材:鲜虾仁70g,小青菜,胡萝卜10g,玉米淀粉10g,葱姜水,秋田满满核桃油 👩🏻🍳做法: 1.虾仁加焯水胡萝卜葱姜水搅打细腻,倒入淀粉和焯水蔬菜碎搅拌上劲搓成丸子 2.水煮至微微冒泡放丸子煮熟,起锅喷上核桃油 . 🧅洋葱牛肉丸 食材:牛里脊70g,洋葱10g,甜椒10g,淀粉8g,葱姜水,秋田满满核桃油 👩🏻🍳做法: 1.牛里脊加葱姜水甜椒搅打细腻,倒入洋葱淀粉搅拌上劲,手上抹油/水搓成丸子 2.水煮至微微冒泡放丸子煮熟,起锅喷上核桃油 . 🎃南瓜鳕鱼丸 食材:鳕鱼40g,虾仁30g,熟南瓜15g,淀粉15g,葱姜水,秋田满满核桃油 👩🏻🍳做法: 1.虾仁鳕鱼葱姜水熟南瓜搅打细腻,加淀粉搅拌上劲,手上抹油/水搓成丸子 2.水煮至微微冒泡转小火放丸子煮熟,起锅喷上核桃油 . 🥔土豆猪肉丸 食材:猪里脊70g,熟土豆15g,焯水胡萝卜10g,淀粉15g,葱姜水,秋田满满核桃油 👩🏻🍳做法: 1.猪肉加土豆胡萝卜葱姜水搅打细腻,倒入淀粉搅拌上劲 2.水煮至微微冒泡转小火放丸子煮熟,起锅喷上核桃油 . ‼️我用的是秋田满满的DHA有机核桃油,添加了荷兰皇家帝斯曼DHA藻油,不饱和脂肪酸高达93.7%,喷头的定量设计方便又卫生,油质清澈味道淡淡的,宝宝很容易接受这个味道! 〰️〰️〰️〰️💛〰️〰️〰️〰️ 📢有任何问题都可以留言,看到会回复~ ❗️❗️辅食教程持续更新中~~ |
|