高血压秘方 足浴疗法验方

高血压病，以头痛、头晕为主要临床表现。在采用多种药物治疗外，不妨试试以下足浴疗法：

　　1、磁石降压方：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。同放锅中，加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，待温时泡足，每日1次，每次10－30分钟，1剂药可用2－3次。该方可平肝潜阳，一般用药1－3次，血压即可降至正常。
　　2、双桑汤：桑枝、桑叶、茺蔚子各10－15克。加水1000毫升，浸泡5－10分钟后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水温为40℃－50℃。泡脚30－40分钟，擦干后就寝。每晚1次。可清热泄肝，适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚30分钟后开始降压，1小时后作用最强，维持4－6小时。若8小时后血压回升，可煎汤第二次熏洗。

　　3、牛膝钩藤汤：牛膝、钩藤各30克。加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，可不断加热水以保持水温，加至盆满为止。每日早起和晚睡前足浴。每次约30－40分钟，以不适症状减轻或消失为1疗程，连续1－2个疗程。可平肝潜阳，引热下行，适用于肝阳上亢型高血压。
　　4、决明降压汤：石决明24克，黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各6克。其中，石决明、牡蛎、磁石先煎30－60分钟，取其煎液加温水适量，入浴盆足浴，每次1小时，每日1次，每次1剂，连续7－10剂。可平肝潜阳，适用于高血压头晕头痛，小便短少，肢体水肿，麻木等。

高血压病属中医学的眩晕、头痛范畴。

高血压分为原发性和继发性两大类。

高血压患者不妨试试下列足浴方：

　　　　1.桑叶芹菜足浴方
　　桑叶、桑枝各30g，芹菜50g。

　　用法：

将上列药物加水4000ml煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。

　　功效：

清肝降压。

本方适用于各类高血压患者。

　　
　　2.钩藤桑叶足浴方
　　钩藤20g，桑叶15g，菊花20g。

夏枯草30g。

　　用法：

上药加水4000ml煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日一次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。

　　功效：

平肝潜阳，清热安神。

　　
　　3.双桑茺蔚子足浴方
　　桑叶、桑枝各20g，茺蔚子15g。

　　用法：

上药加水4000ml煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，发作时每日2次，1剂可用2~3次，10天为1疗程。

　　功效：

利尿降压。

适用于高血压引起的头痛、目赤等症。

　　
　　4.桑寄生桑枝足浴方
　　桑寄生、怀牛膝、茺蔚子、桑叶、菊花各10g，钩藤、明矾各30g，桑枝20g。

　　用法：

上药装入布袋加水4000ml煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每日1次，1剂可用2~#次，一周为1疗程，连续4个疗程，血压稳定后可改为2~3日熏泡脚一次。

　　功效：

平肝阳，益肝阴，降血压。

　　
　　5.吴萸肉桂糊足浴方
　　吴萸、肉桂各50g。

　　用法：

将上药共研细末，每次取10g左右加米醋调为稀糊状，外敷于双足心肾反射区，1日1换，连续5~7天。

　　功效：

温经通脉，疏肝下气。