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俗话说:“人老腿先老，腿老膝先老”。说的是人上了年纪后，衰老的症状大都先从腿部膝盖开始，膝盖不好寸步难行。现代人好多人还没到40岁，膝盖上下楼会痛，爬山下坡也会痛，看来关节就已经要开始'退休'了，今天分享一个经外奇穴，鹤顶穴，从穴位取名，长在膝盖骨最上面，如同是仙鹤头盖骨这个位置，非常的形象。经常敲打此穴，坚持下来，结果是不错的。 鹤顶穴属于经外奇穴，鹤顶穴的准确位置位于膝上部,髌底的中点上方凹陷处。 和内外膝眼穴配合形成铁三角加固了膝盖的受力程度. 1、鹤顶穴，取名形象，形容了它的位置，要知道最常见的，也是比较严重的膝盖痛，就叫鹤膝风，乃膝关节肿大疼痛，与膝关节相通之上腿及下脚则消瘦，形如鹤鸟之膝一旦得此鹤膝风，膝盖骨下面会越来越瘦，只剩下皮包骨。 膝关节bing发展到状如鹤鸟之膝，那就成了甚难治愈的顽疾了。那么为了不让膝盖最后发展到鹤膝风，这么严重，就要经常养护鹤顶穴了。 2、很多职业都会导致膝关节受伤，比如运动员，军人，久站的老师医生等等职业，都要预防起来，一旦膝盖受伤或者疼痛，可以刮灸鹤顶穴，配阴陵泉和阳陵泉穴位。 3、膝盖骨这里是身体相当灵活之处，正因为活动频繁，而且这里没有肌肉层，皮下就是膝盖骨，所以也特别容易淤堵，产生风湿关节等问题。 4、经常看到有文章写着膝盖的寿命是多少，其实就像机器一样，其使用寿命大多取决于他的关节枢纽处，而我们人寿命质量高低，也要看关节。  |
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