推荐4道超级好吃的下饭菜,做法简单易学,孩子特别喜欢吃,感兴趣的朋友快来试试吧! 【爆炒鸡胗】 食材:鸡胗、葱、姜、蒜、料酒、泡椒、小米辣、生抽、老抽 ①切好的鸡胗冷水下锅,加入葱姜料酒焯水,捞出洗净备用。 ②锅中烧油,油热放入葱花、姜末、蒜末、泡椒、小米辣炒出香味。 ③放入鸡胗,加入一勺料酒、一勺生抽、半勺老抽,撒上一把葱叶,大火翻炒均匀即可。 【干锅花菜】 食材:花菜、里脊肉、豆瓣酱、蚝油、生抽、蒸鱼豉油、鸡精、蒜末、干辣椒、韭菜 ①花菜切成大小均匀的小块,碗中放一勺豆瓣酱、一勺蚝油、半勺生抽、一勺蒸鱼豉油、一勺鸡精,搅拌均匀备用。 ②锅中烧油,油热放入里脊肉炒出油脂,放入蒜末、干辣椒煸炒出香味。 ③倒入花菜煸炒两分钟,炒软后淋上调好的料,再撒点韭菜,随便翻炒一分钟即可。 【火腿炒土豆】 食材:土豆、火腿肠、盐、辣椒面、孜然粉、芝麻、葱花 ①土豆和火腿都切大小的小块,锅中烧油热放入土豆块入炸至金黄捞出控油。 ②净锅放入火腿丁、土豆块起翻炒,把火腿炒出油。 ③加入少许盐、一勺辣椒面、一勺孜然粉、一勺芝麻,撒上葱花,大火翻炒即可。 【素炒藕丝】 食材:莲藕、姜丝、干辣椒段、青红椒丝、盐、生抽、香醋 ①莲藕切薄片,再切成细丝,放入清水清洗多余的淀粉。 ②热锅放一点色拉油,油热放入姜丝和干辣椒爆香。 ③再将藕丝下锅炒一分钟左右,炒至断生,搭配点青红丝,放入一勺盐、一勺生抽、一勺香醋,随便翻炒几下就可以出锅了。 |
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