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如何稳定气息,循环气息!

 lizimuzi 2022-11-18 发布于四川

一、练气

其实关于一个人唱歌的时候气长还是气短,和自己本身的体质也是有关系的。人的气的长短,和他的肺活量有很大的关系,一般肺活量大的人气就比较足一些。而正常情况下,健壮一些的人,肺活量会比较大一些;而男生,往往比女生的肺活量大一些。在这里要注意的是,人的肺活量并不是不变的,随着年龄的增长,从幼年到成年,人的肺活量是会提高的。另外,即使肺活量不够大,也是可以练的,在锻炼的同时,可以得到提高。在这里和大家说几个可以提高肺活量的方法:

1、吹羽毛。

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这个方法是可以的,就是拿一根很轻一些的羽毛,抛向空中,然后用口吹起羽毛,尽量不使其落下。在这里我要和大家说一点,一定要注意羽毛不能太重。。。记得曾经有个人说要回家练气的时候,说自己要吹鸡毛。。。其实鸡毛是比较重的,大家最好是选比较靠近内层的轻一些的。。。(我想不会有谁笨到拔公鸡尾巴上的大鸡毛吹吧。。。不吹死你才怪。。。)

2、吹气球

可以先从比较大的开始吹起,一般越小的气球越难吹。其实只是需要在最短的时间把气球吹大就可以了,有的人说要把气球吹到爆为止,我个人不是很赞同,因为比较危险。

3、数枣。

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不知道大家有没有听过这个绕口令,我现在不是很记得了,大致应该是这样的吧:一天大清早,走过一座桥,桥下一棵树,树上全是枣,拿根竿子去打枣,一颗枣,两颗枣,三颗枣。。。一直到十,然后在从十数回来,不停数,数到一口气用得干干净净~记住,开始说之前一定要深吸一口气~

4、练声。

这个方法最科班,就是深吸一口气,然后“啊~~~”一直拖到没有气为止

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