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同一位置口腔溃疡两周以上仍旧不好转，很可能是舌癌找上门了，大家一定要注意了。 舌癌作为口腔颌面部比较常见的恶性肿瘤之一，据报道，其发病率约占全身恶性肿瘤的第 6 位，严重影响着患者的身心健康及生命安全。 目前舌癌的发病率并不太高，甚至有些人都没听说过舌癌这种病。而且舌癌的早期症状不太明显，所以往往容易被人们忽视。 因此，要警惕舌癌的一些“蛛丝马迹”，用心观察远离舌癌的诱因。
舌癌的诱因有哪些 舌癌的病因还不十分明了，一般认为与长期的慢性损伤有关。 长期异物刺激 牙齿的残根或残冠、锐利的牙尖、不合适的假牙长期刺激，造成口腔黏膜的损伤，产生慢性炎症或溃疡，如果这种刺激长时间不能消除，这种慢性的刺激就可能导致癌症的发生。 不良的生活习惯 长期嗜好烟酒，有嚼烟草或槟榔的习惯。饮酒和吸烟会增加患口腔癌和口咽喉癌的风险。研究表明，大约30%的口腔和口咽部肿瘤是由饮酒引起的。 习惯于嚼烟草或槟榔的人群，由于在咀嚼过程中，烟草或槟榔会造成口腔内黏膜的损伤，长期的咀嚼是可以导致癌症发生的。 不良的口腔卫生习惯 不经常刷牙和漱口，为细菌或霉菌在口腔内孳生、繁殖创造了条件，从而有利于亚硝胺及其前体的形成，促成了舌癌的发生。 癌前病变 舌黏膜其他良性疾病恶变，如 舌黏膜白斑、扁平苔藓等。 留意舌癌的早期症状
注重舌癌的预防 认识了舌癌的先兆及病因，关键是应该注重舌癌的预防，防大于治，预防越早越好。 首先，在日常生活中要注意口腔卫生，注意保护牙齿，避免牙齿给口腔带来伤害。养成每天早、晚刷牙，饭后漱口的好习惯，避免牙缝内有残留物。还要定期检查口腔，预防发生疾病。 其次，积极治疗呼吸道的炎性病灶，如慢性咽炎及慢性扁桃体炎等，及早去除舌癌的病因。 再次，应保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，生活规律，劳逸结合，加强身体锻炼；戒除吸烟、嗜酒等不良习惯，减少外来刺激因素。 最后，改掉不良的饮食习惯，平时应保持饮食清淡，营养丰富，避免吃酸辣刺激性强的食物。 END 有用就扩散 参考文献 [1]鄢灵君,邱宇,陈法,蔡琳,黄江峰,刘芳萍,伍俊锋,林李嵩,何保昌.膳食因素与吸烟者和非吸烟者舌癌发病的关系[J].卫生研究,2017,46(02):189-195.DOI:10.19813/j.cnki.weishengyanjiu.2017.02.004. [2]张圃,张春谊,王安辉,等.口腔癌的三级预防及临床实施[J].实用口腔医学杂志,2018,34(3):430-432. 图：稿定素材、新闻截图   |
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