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你的妻子不是你的敌人

 mynotebook 2022-11-19 发布于湖南

1、妻子和你吵架,你可以不和她吵架。你可以去爱她。你可以选择自己的反应。

2、双赢是人与人之间的最优选项。不要把妻子当敌人,而是当成你需要去帮助的朋友。

3、婚姻幸福本来就是奢侈品,不是每个人都有资格拥有。但是想得到也不是没有途径。


以下问答来自我的人生情感咨询服务

提问:你好布老师,我这几天正处于一个比较糟糕的状态中。我是一个中年人,今年44岁,在一个基层领导的工作岗位,工作非常忙碌。我的妻子是一个小学老师,我们有一个儿子正在上中学。我和妻子当年是通过相亲认识的,感情基础不是很好。结婚这些年也都是各自履行各自的职责,交流不多,但是也没有出什么大的问题。最近的问题是从儿子学校要求居家上网课开始。从那时候起,因为他们两个人每天都在家里,所以经常爆发一些矛盾。我虽然没有参与其中,但是从那以后她对我的行为也越来越苛刻,经常指责我的工作和生活各个方面,经常找我的问题。我一开始想着都是一家人,忍忍就过去了。可是这种现象越来越频繁,我也就慢慢地开始指责她的一些做法,和她有了更多的争吵。最近的一段时间,我们经常会吵到深夜,影响第二天上班。目前看着我们的矛盾越来越深,我很痛苦。请告诉我,我怎么才能结束这个局面,让我们的家庭回归正常?谢谢!

回答:《高效能人士的七个习惯》是一本畅销书。我估计你也读过。我二十几岁阅读这本书的时候,基本上完全没有搞懂科维在说什么。也许是因为人生经验的成长,这些年认真读《论语》之后再看这本书,发现里面说的很多都是孔子曾经讲过的东西。

实际上这种现象很正常。我们认为当代那些有智慧的人,他们做的无非是古老智慧在今天的阐释而已。实际上孔子也并非发明这些智慧的人。他说自己“述而不作,信而好古”,说明他认为自己不过是阐释他之前的古代圣贤的智慧。

我今天就用七个习惯中的四个来聊一下你的问题。

第一点,可以选择自己的反应,才是成年人。

这是七个习惯中的Be proactive。人很难影响自己的外部环境,但是人可以选择自己对外部环境的反应。

我们知道大桥桥面、大型楼宇等这些长度比较大的工程,中间都要留有空隙。为什么呢?因为天气变化引起材料的热胀冷缩。我想问你,这些材料能不能选择不热胀冷缩?不能。为什么?因为它们没有生命,也没有自由意志。热胀冷缩是它们的自然反应。

如果你被伤害了必须要报复,被辱骂了必然回骂,被针对了一定去吵架,那么你和没有自由意志,随着环境热胀冷缩的钢筋有什么区别呢?环境对我怎样,我就必然怎样,这就是“reactive”,就是没有做到“proactive”。Proactive的人可以选择自己的反应。

子曰:“人不堪其忧,回也不改其乐”。颜回的生活环境很差,但是他非但不痛苦,也不去追求升官发财,反而很快乐。为什么呢?因为他可以选择自己的痛苦和快乐。

子曰:“岁寒,然后知松柏之后凋也。”天冷了,别的树的叶子都凋谢了,我就一定要和他们一样吗?不一定。越是残酷的环境,就越是磨练我品格的时候。

所以你妻子和你吵架,你可以不和她吵架。你可以去爱她。你可以选择自己的反应。小孩子才会说“因为别人对我做了什么,我必须要做什么”。成年人都会用自由意志决定自己接下来做什么。

第二点,敌对只能双输。放下敌意才能双赢。

七个习惯中的Think win-win。子曰:“己欲立而立人,己欲达而达人”。人与人之间不是只有你赢我输,你输我赢这两个状态。人与人之间可以互相帮助。你帮助的人越多,来帮助你的人就越多。来帮助你的人越多,你越成功。

所以双赢是人与人之间的最优选项。能不树敌尽量不要树敌。树敌是万不得已的事。再万不得已,也不能在家庭里树敌。在家庭里树敌的情况下,没有胜利者可言。

你需要做的是,首先不要把妻子当敌人,而是当成你需要去帮助的朋友。你要想个办法,让她能够顺利度过这个困难的时间。这个办法需要你自己去想,每个人都不同。

第三点,不求同,而是求和。

七个习惯中的synergize。人与人在一起是为了合作。合作者之间没必要观点相同。所以观点不同的人也可以很好地合作。而且正因为观点不同,立场不同,人才能更好地合作。

子曰:“君子和而不同,小人同而不和。”

小人鼠目寸光,心胸狭窄。他们没有内在的尊严,于是他们在下位时阿谀奉承,曲意逢迎,有的本来没有自己的观点,却要强求和上位者观点相同,想要以此而得到上位者得赞赏,从而得到好处。他们在上位时就认为自己的观点才是唯一正确的,其他的任何想法都是与自己作对,“凡是和我不同的都是我的敌人”。于是他们身边就只能围绕着各种比自己弱的,阿谀奉承的小人。他的事业也会因此而衰落。

而君子的眼界长远,心胸宽阔。他们在下位时,并不会因为上位者的观点和自己不同,而刻意隐藏自己的观点,将上位者的观点假装成自己的观点去迎合别人。他们在上位时,也不会认为自己才是唯一正确的,而是会包容不同的观点,主动了解其他人为什么会产生与自己不同的想法。于是他能够和比自己强的人合作,他的事业也会因此而更加强大。

你和妻子是不同的人,你发现她的问题,她发现你的问题,这很正常。我们尽管会发现别人的问题,但要尽量少提出批评。因为我们要对别人的要求低一点。但是反过来,别人批评了我,我认为其中一定有很多合理的,我要努力去改正。我们之所以互相提出批评,并不是为了报复,不是为了争斗,而是为了合作得更好。因此要想办法去求和,而不是求同。

第四点,首选主动去理解别人,然后再求得别人的理解。

七个习惯中的Seek first to understand, then to be understood。子曰:“不患人之不己知,患不知人也。”意思几乎是完全一样的。

狭隘的人总是觉得自己才是最正确的,自己的想法才是唯一合理的。所以这种人总是试图去让别人理解自己,却很少想着去理解别人。宽阔的人明白自己有想法,别人也有想法。而自己的想法未必是最合理的。所以需要去倾听别人的想法。

你觉得自己的想法是合理的,你需要别人理解。别人也是这样么想的。己所不欲,勿施于人。你不想自己不被别人理解,别人也不想。所以你要去主动理解别人 。

而只有去主动理解别人,你才能做到双赢,你才能做到和而不同。如果你做不到充分了解双方的利益点,你如何做到双赢呢?如果你做不到了解对方的想法,你如何做到不同观点之间的和而不同呢?如果不了解对方,仅仅是为了表面上的和谐而去求和,就变成了和的对立面,就成了儒家反对的“知和而和”。

所以我们最终还是回到第一点:你拥有人类最宝贵的自由意志。你可以去选择自己的想法和做法。妻子对你发脾气,你却可以不生气,而且你可以去主动了解她这样做的原因,并且找到一个双赢的解决方案。你们没必要强求处处一致,因为你们可以在想法不尽一致的情况下达成包容与合作。

听起来很难吧?是很难。婚姻幸福本来就是奢侈品,不是每个人都有资格拥有。但是想得到也不是没有途径。你按照我上面说的四步方法,一步一步去做,不疾不徐,周而复始。你就可以带领着你的家庭达到幸福的状态。

加油。



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