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很多朋友不了解自个儿是肾阴虚、肾阳虚还是肾精亏虚，今儿，咱就来做个对比，从对比中，让大伙了解阳虚、阴虚还是肾精亏虚。 对于它们的了解，咱们从看寒热、看出汗、看精神、看病痛、看舌象、看面色、看睡眠、看小便这几大部分来给大家分析一下。 看寒热：肾阳虚的人，大部分怕冷，容易出现手脚冰凉的情况；肾阴虚的人正好相反，怕热，五心烦热，手脚心发热；肾精亏虚的人，则会出现两种情况，也就是有时候怕热，有时候怕冷， 有点不正常。 看出汗：大部分肾阳虚的人都伴随着气虚的情况，气虚固摄不住汗，这样的人大多是在白天出汗多，也称自汗、虚汗；肾阴虚的人，大多属于晚上睡觉的时候盗汗的情况；肾精亏虚的人则是白天会出汗，晚上也会出汗。 看精神：如果是肾阳虚的人，整个人看起来没精神，不想说话，因为他精神不足；肾阴虚的人会有点烦躁不安，容易发火，这是一种虚火；肾精亏虚的人，整个人一点精神也没有，不管白天还是晚上，整个人看着像没骨头一样，咱们说店葛优瘫经常是这种表现。 看病痛：肾阳虚的人，大部分人会出现腰膝冷痛，男性朋友则容易出现阳痿早泄，女性朋友则容易出现手脚冰凉、宫寒等情况；肾阴虚的人大多属于手脚酸软无力的情况（肾阳虚是冷痛，是寒症，肾阴虚是热症，是酸软无力）；肾精亏虚的人，整个人就稍微严重一些，牙齿出现了松动，整个人精神萎靡。 看舌象：肾阳虚的人大多是舌苔发白的，有的舌苔薄白，一般这种是寒症的表现；肾阴虚正好相反，是个热症，舌头发红，有的人甚至没有舌苔；肾精亏虚的人，舌质是非常淡的，舌苔比较少，这是肾精亏虚。 看面色：肾阳虚一般脸色是发白的，甚至发黑的感觉；肾阴虚的人，一般脸色是潮红的，两腮发红，或者是发黑红色的；肾精亏虚的人，脸色有的会出现一种苍白色，整个人脸看起来就是耷拉着脸的感觉。 看睡眠：肾阳虚的人晚上睡不着，多梦；肾阴虚的人晚上会出现心悸、失眠多梦，也就是心跳快的情况；肾精亏虚的人，就是乱七八糟的梦做的特别多，而且做梦会非常累，第二天起来没精神。 看小便：肾阳虚的人大多属于尿频、尿急，小便清长的，它不发黄，是青的；肾阴虚的人，因为他有火，体内津液消耗的比较多，这样的人，尿黄且少，小便有时候会出现涩痛的感觉；肾精亏虚的人，大多有尿浑浊，有味儿。 以上就是分辨肾阳虚、肾阴虚和肾精亏虚的各种方法，如果自个儿存在这些情况，又该怎么办？这茬事儿以后再说。 最后，如果对人参还有不明白的地儿，则可以联系咱，咱也会给大伙一些更加详实的解答。 |
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