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很多疾病并非是器质性的病变，而是心理因素所造成，却造成了身体上的不适。西医对付此类病症可能毫无办法，而中医却能发现病人的病因、病机，并能利用合适的治疗手段让病人恢复健康。当然，我们不能否定和攻击西医，我只是想说，中医更应受到尊重。如今困扰现代社会人们的主要问题，不是吃不饱，穿不暖，住不好，而是情绪、情感、精神的不安、不定。怎样安，怎样定，安在哪，定在哪，中医有其独特有效的办法。 第二辑《从性命谈起》第八部分：惊悸。 “惊”是简化字，繁体字写作“驚”，形声兼会意，意思是马受到恐骇刺激以后突然跃起、嘶叫、狂奔。《说文解字》：“惊，马骇也。” 后来用“惊”来指人受到突然的恐吓刺激以后，尖叫、心陡然提起、心跳加速。总体来讲，这是人的心神受到突然刺激、袭扰以后出现的不安不定、紧急应变、张皇失措。神明紊乱导致气行失常，中医总结为“惊则气乱”。 人神藏于心中，外有心、心包护卫。气血充盈，心和心包坚固的人轻易不会使心神受到外界滋扰、刺激。即便“泰山崩于后，麋鹿戏于前”也不动心，始终处于安定、归宁状态。 如果心、心包气血虚弱，无力护持心神，人就变得特别敏感，未必有大的刺激，人也容易被惊扰。有人会被梦魇惊醒，冷汗不止。有的人不敢独卧，害怕闪电雷声。有的人不敢出行，害怕嘈杂喧闹，闭户塞牖，向隅而泣。 中医把惊归于七情，七情过度变化会伤害心神。古人以平抑七情为养生之道。平时养生，我建议人们睡觉的时候就把电话关了、拔了，免得深更半夜熟睡的时候被电话铃声惊醒伤神。人们习惯于上闹钟叫醒自己，其实也不好，不如睡前静心对自己默念几句该几点起床，到时候生物钟自然唤醒为好。 “悸”的意思是能感觉到自己快速的心跳。成语中有“心有余悸”一词。 心悸大多由惊而起，起因和初期症状为心跳加快，严重到自己能感觉到，甚至失魂落魄症状为悸。但是，长期自觉或不自觉地能感觉到自己快速的心跳，那就是病态了。其实这就是心神外越，也就是心神不宁的表现。心悸大多由惊而起，起因和初期症状为心跳加快，严重到自己能感觉到，甚至失魂落魄症状为悸。 遇到出乎意料、不能理解的事变，也容易让人惊悸。 有的人是被噩梦惊吓，遂至心悸。 心悸日久，失魂落魄，也就离死不远了。 第二辑《从性命谈起》第九部分：怔忡。 怔忡是心悸恶化到一定程度以后出现的症状，就是在自觉心慌、心跳、心动过速的基础上，出现了自觉心跳突然停顿或者突然启动，也就是自觉心跳不规律，心律不齐。 “怔”是形声字，发音同“蒸”，含义是停顿。人常说的“愣怔”，就是这个意思。发怔的原因可能是受到了突然的惊吓，惊呆了。也可能是碰到不可思议、难以理解的事情，脑子转不过来。还有可能是心不在焉，神游物外，空余皮囊呆立。还有就是情到深处，不仅心跳停顿，呼吸停止，大概地球也停止了转动，时间也凝固了。 从脉象上看，怔的表现是心跳和脉动出现间歇、停顿。中医把伴有规律停顿的脉叫作代脉，一般在有规律的搏动中出现有规律的停跳。这还属于早期，容易治疗的怔。严重的就是出现完全没有规律的停顿，中医把心率缓慢的叫作结脉，心率很快的叫作促脉。 “忡”，发音同“冲”，含义相近，是突然启动、加快的意思。其实还有另外一个词“怔忪”，其中的“忪”发音同“中”，含义与“怔”相近，而“忡”的含义正好与“怔”相反。 相思的人有急切、冲动的心情，其他的情绪、情感变化，同样也会影响到心率和心律。更不必说焦虑、烦躁导致的心跳突然加速。 “怔忡”两个字同用，相反相成，意思就是心跳忽快忽慢、忽起忽落。这是典型的心气不定、心神散乱的表现，属于危重症。心神安定的有规律的心跳，是健康长寿的保证。俗话说：“事不关心，关心则乱。”怔忡就是心乱的具体体现。 预防怔忡的发生，以护心为首要。首先避免情绪的剧烈变化，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊中，以惊最易导致怔，忧易致忡。其次要避免感情、情感伤害。爱恨情仇、贪嗔痴怨都很容易导致心神不安定，甚至散乱。 “怔忡”的反义词应该是“安定”“宁静”“心如止水”“波澜不起”。古人形容人镇定自若，“泰山崩于后，麋鹿戏于前”，皆不为所动。这种定力，需要身心的培养和训练。 对已经出现怔忡的病人，在调理其情志的同时，必须用针药养护、安定心神。比如人参能“安精神，定魂魄，止惊悸”。茯神能利水，解除心脏负担，治疗心悸，使心神得伏藏。琥珀能安魂定魄。炙甘草汤能治疗“心动悸，脉结代”。以艾灸关元、神阙回神，针刺神门、曲泽调整心律，也不失为有效的方法。 以上为第九部分整理内容，如有侵权，请速告知！ |
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