高血压治疗 降血压只需常按摩桥弓穴

高血压治疗：降血压只需常按摩桥弓穴。高血压的患者一定要注意坚持进行治疗，并且还需要采用综合全面的方法。中医对于高血压的治疗方法也是非常多的，其中按摩治疗就是比较简单也比较有效的方法，那么下面就一起来学习一下具体的按摩方法把。

高血压的患者可按摩桥弓穴位治疗，桥弓穴的位置在人体颈动脉窦部，是指颈部翳风至缺盆的连线，而颈动脉窦对于人体来说是一个重要的体表-内脏的反射点，中医认为高血压的患者在平时如果可以常按摩此穴位，具有较好的养生作用，并且可以让血管扩张，心率减慢，从而起到降低血压的作用。另外，在平时适当按摩推揉桥弓穴还有降脂，并且预防和治疗咽喉、面部、颈部、头部等多种疾病的作用。

高血压患者按摩桥弓穴的具体方法：首先应该取坐位，然后就可以用大拇指指腹或指尖等等部位，采用自上而下的顺序，用推法推到耳后翳风一直到缺盆即锁骨上的桥弓穴，一般来说患者需要先推左侧，完成之后再推右侧，操作的时间大约1~2分钟;最后再采用适当的力度分别揉、拿左右侧，揉拿操作两侧的具体的操作时间大约4~6分钟。

在这里提醒大家需注意的是，桥弓穴在按摩的时候只能先对单侧操作，不能够把左右两侧同时进行，以免在按摩时导致血压降得太快而让患者不舒服或者发生意外。另外本身有低血压的患者在平时不能对此穴位进行使用。其次按摩的时候还应该要排除是否存在颈内动脉疾患，如动脉炎、血管瘤、动脉斑块等。并且此法最好选择白天使用，不要在晚上使用，防止中风发生。

以上就是今天为大家介绍的高血压按摩桥弓穴治疗的具体方法了，高血压的患者也不能单纯通过穴位按摩治疗，最为重要的还有在平时做好饮食保健，多吃清淡的富含维生素和粗纤维、蛋白质的食物，并且也可根据情况适当吃一些具有降血压作用的食物。