儿童便秘不要慌，小儿推拿有妙方

宝宝好几天没有便便了，怎么办？

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宝宝大便像羊屎蛋，怎么办呀？

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什么是便秘？

便秘是指大便秘结不通，或排便时间过长，或虽有便意但排出困难的一种症状，是小儿常见的消化系统疾病之一。主要变现有排便次数减少、排便疼痛或大便粗硬干结等。长期便秘会使小儿恐惧排便。便秘通常分为虚秘、实秘两类。

                    

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导致宝宝便秘的原因

造成儿童便秘最主要的原因是饮食不节，过食辛热厚味，导致胃肠积热，耗伤津液，津液失于输布不能下润大肠，因此大便秘结难以排出。

久病体虚，气血亏损。气虚则大肠输送无力，阴血虚则津少不能濡润大肠，也能导致大便排出困难。

另外精神因素如环境和生活习惯突然改变，或因肛周疾病引起排便疼痛使孩子惧怕排便、药物影响均可引发便秘。

                                  

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便秘的临床表现

   实秘：大便干结如羊屎，排出困难，面红身热，口中臭秽，口干唇燥，小便短赤，舌苔黄、燥，指纹色紫。

   虚秘：大便秘结，排便时间长，面色无华，形瘦乏力，舌淡苔薄，指纹色淡。

                   

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便秘的推拿治疗

实秘——顺气行滞，清热通便

  清大肠300次，按揉膊阳池300次，退六腑200次，顺运内八卦100次，揉中脘、天枢各100次。推下七节骨3-5分钟，顺摩腹3-5分钟，按揉足三里200次。

虚秘——益气养血，滋阴润燥

  补脾经200次，清大肠200次，揉二马200次，按揉膊阳池200次，补肾经100次，揉脐2分钟。

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预防调护

合理膳食，注意添加粗纤维食物；生活应有规律，养成定时排便习惯；心理治疗，鼓励孩子乐于排便。足量饮水，增加活动量。