有人说,我们的人体是世界上最精密的一台机器,因为它需要很多物质来支撑它的每天的运转。我们知道人体中富含最多的物质是水,除了水之外,第二重要的是什么呢?我们人体除了水分之外到底需要什么重要的物质呢,它对我们人体有什么关键作用呢?河北医科大学的专家王涛博士为您讲解蛋白质的重要性。 《健康之路》 让营养修复你的身体(二)——胆固醇 胆固醇是一种营养物质,但很多人既爱它又恨它,那胆固醇是好东西还是坏东西呢。本期节目邀请河北医科大学王涛博士,为大家讲解人体对胆固醇的需要,以及教大家哪些食物胆固醇含量高,哪些食物能降低胆固醇的知识。
《健康之路》 让营养修复你的身体(三)——铁元素 有一种营养元素,由红细胞载着它在我们的血液中流动,一旦缺了它身体就会告诉心脏提高供血量。本期节目邀请河北医科大学王涛博士,为大家讲解人体对铁元素的需要,以及教大家哪些食物铁含量高,以及如何补铁的知识。 《健康之路》 让营养修复你的身体(四)——胡萝卜素 有一种营养元素,它是一个很大的家族,它有六七百种成员,它就是胡萝卜素。不同的胡萝卜素有不同的功能。本期节目邀请河北医科大学王涛博士,为大家讲解人体对胡萝卜素的需要,以及教大家哪些食物中的胡萝卜素含量高,以及如何补胡萝卜素等健康知识。 《健康之路》 让营养修复你的身体(五)——维生素E 有一种维生素女人最爱,维生素E可以恢复细胞间连接的弹性,除此之外维生素E还有很多神奇的功能不为人知,本期节目邀请河北医科大学王涛博士,为大家讲解人体对维生素E的需要,以及教大家哪些食物中的维生素E含量高,以及如何补维生素E等健康知识。
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