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花生米新做法，不用一滴油，做出来不糊不黑，又香又脆超美味。花生米在我们的日常生活中是很常见的食材，烹饪方法多种多样，可炖汤、清炒、油炸等。小小花生别看不起眼，营养价值可高了，富含蛋白质和不饱和脂肪酸。花生无论是油炸还是水卤，我都觉得好好吃。每年新鲜花生上市的时候，每天都会买好几斤水煮着吃，一直吃到下市，熬粥的时候也喜欢放些花生米，我爱吃花生可以算是爱到痴迷了，你们有多喜欢呢？今天就用花生米给大家分享一道新吃法。 准备食材： 葱段、姜片、八角、花生米、盐 具体做法： 1.切点葱段和姜片，再准备几粒八角。 2.锅内水烧开以后下入花生米煮一分钟，捞出控干水分。 3.锅内倒一袋食盐，炒热以后倒出来备用。 4.花生米倒入锅里，稍微翻炒一下，加入刚炒热的食盐，加入葱姜和八角，小火慢炒10分钟左右。 5.炒好后用过滤网把食盐过滤出来。 6.这样做出来的花生米不油不腻，吃一口嘎嘣脆，能闻到花生米的脆香味，喜欢就赶紧在家试试吧。 |
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