世界厕所日丨一个“有味道”的节日，来聊聊如厕那些事儿

说到厕所

它与我们每个人

都有着密不可分的关系

每日拉撒离不开厕所

打工人日常摸鱼的最佳场所

······

有专家计算得出

我们一生中

就有2~3年的时间在厕所度过

今天（11月19日）

是第10个“世界厕所日”

这听起来是个“有味道”的节日

但我们必须严肃对待它

若没有完整的公共卫生系统

将会导致许多致命疾病的传播

今天小编就带你来探究下

有关厕所的那些小秘密吧！

·世界厕所日的起源·

11.19

厕所，一个难登大雅之堂的名词，所以，人们往往用“洗手间”“盥洗室”来代替。在古代，上厕所则被叫做“更衣”“解手”“出恭”。但实际上，厕所关系着人们的健康，马桶等卫生设备是许多人公认的自1840年以来最重要的医学贡献。

2001年，30多个国家和地区的500多名代表在新加坡举行了第一届厕所峰会，一直难登大雅之堂的厕所问题受到全世界的关注。第67届联合国大会2013年7月24日通过决议，将每年的11月19日设立为“世界厕所日”。

·厕所的重要性·

11.19

据世界厕所组织统计，每人每天平均上厕所6-8次，一年约2500次，一生中有约2-3年的时间是在厕所度过的，良好的如厕环境已经成为了日常必需。

哈佛大学遗传学家加利·拉夫昆认为，现代公共卫生设施使人类的平均寿命延长了20年。因为公共卫生设施带来了排污系统，让人们患病的几率变得相当小。

·家庭卫生间注意事项·

11.19

①消毒：使用84等含氯消毒剂对容易接触到的部位进行擦拭，如马桶按钮、垫圈、马桶内部以及厕所门把手，20分钟后再用清水擦拭物体表面。消毒剂具有一定的刺激性，配制和使用时要注意个人防护哦。

提醒：洁厕灵之类的厕所清洗剂，不要和84消毒液同时使用。厕所清洗剂为了提高除垢效率，往往添加盐酸成分，而84消毒液含有次氯酸盐等氧化性较强的氯元素，同时使用会发生化学反应，生成高毒性的氯气，有很大健康风险。

②通风：每天至少通风3次，每次30分钟以上，以保证厕所内空气流通。

·公共厕所注意事项·

11.19

公共厕所除了家用卫生间常见的细菌外，还存在霉菌、淋球菌、金黄色葡萄球菌等多种致病微生物，可导致性病、传染病等问题。

使用公共厕所时，有哪些注意事项？

①尽量选择蹲便，只能使用马桶时，在马桶垫圈上铺上一次性马桶纸垫或纸巾，防止接触马桶圈上的细菌而感染皮肤。

②女性是受厕所病菌威胁的主要人群，如厕时在马桶的水面上铺一层纸巾，可以有效的减少水花飞溅，避免致病菌进入尿道或阴道引起传染病。

③开关门、冲厕所时可以垫上纸巾，避免直接用手接触表面，尽可能减少细菌的传播。

④便后认真洗手，尽量使用洗手液，至少冲洗30秒，确保双手和腕部都冲洗干净。

·厕所冷知识·

11.19

最外侧的厕位一般相对干净

从大多数人的使用习惯看，在公共厕所的一排隔间中，离入口最近的那一间使用的人相对较少，因此也相对干净。

冲马桶时应盖马桶盖

冲水时不盖马桶盖，可能会导致马桶内细菌在空气中长时间停留。病菌可能会粘在毛巾、牙刷等生活用品上，并通过这些物品进入口腔。

上厕所时玩手机比你想象的更不卫生

边上厕所边玩手机，厕所里的大肠杆菌、沙门氏菌等会附着在手机上，并通过接触粘到手上，从而传播疾病。

卫生巾等用品不建议放在厕所

卫生巾容易受潮变质，使细菌侵入繁殖，即使不拆封也有污染风险。

除了男厕，女厕，还有“第三卫生间”

“第三卫生间”概念的提出是为解决一部分特殊对象如厕不便的问题，比如女儿协助老父亲，母亲协助小男孩等情况。

银行没有公共卫生间

不能安装摄像头的卫生间会成为银行的监控死角，而且若银行有公厕，可能被有需求的人“慕名”而来，人来人往难免增加隐患。出于安全考虑，银行一般没有公共卫生间。

·Tips·

11.19

如何避免和降低卫生间带来的健康风险？

1. 保持马桶刷的干燥清洁，使用后，及时清洁干净，将它悬挂起来，便于干燥，同时应定期用消毒液浸泡消毒。

2. 洗澡后要开启排气扇，洗澡后卫生间充满水分，水分滋养着卫生间内的病原微生物，让它们迅速繁殖。因此，洗澡后应开启排气扇15—20分钟，保持卫生间干燥。

3. 卫生间不要设置废纸篓，废纸篓存放使用过的厕纸，由于不能及时清理，造成细菌繁殖，影响卫生间环境，正确做法是将厕纸丢进马桶内冲走。

4. 注意卫生间卫生细节，如化妆品不要放在卫生间，洗澡的洗浴球、搓澡巾要定期更换，晾干毛巾，定期清洗浴帘等，都是保持卫生间这个环境避免病源微生物侵害的有效方法。 

《如厕指南》

11.19

那么，问题来了

怎样正确高效如厕？

如何远离扰人的“厕所病”？

最佳“蹲坑”方式是什么？

这一份《如厕指南》请收好

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关于世界厕所日的科普

今天就到这里啦！

祝大家都能如厕顺畅！

END