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腰腿不好，不能强行打坐，要通过站桩把下半身气脉疏通一部分。 等到腰腿基本具备硬顶柔韧度后，再去打坐。 而不是通过所谓的熬腿，把腿部强行扯松。 什么是具备一定柔韧度呢？什么叫做强行扯松呢？ 比方说，赶路的时候，有人身体前倾急忙忙的走。 这人身体两侧和躯干前部的韧带，都给勒紧了。 导致迈腿有点儿僵，不软弹，只好被脑袋扯着走。 如果身体足够柔韧，赶路的时候，大踏步向前的同时，还会身材挺拔且略向后倾。 有点儿仪仗队员，或者什么运动会的旗手那意思。 跑步运动员腿部韧性差不了，否则没弹性，成绩出不来。 跑步爱好者不一定。 跑步运动员后倾没那么大角度，一般也就挺胸抬头。 可能是为了减少阻力。后倾的话，风阻太大。 最近马拉松那个边跑边抽烟的爷们火了。 大家只关心他的肺。 我想他的腿部韧性，估计也差不了。 为什么赶路会向后倾？ 因为要和往前蹬的腿，保持平衡啊。 等于给自己套了个缰绳。 很多老先生注意仪表，站的笔直，很有绅士风度。 可是，没有办法站得挺拔，因为韧带不支持了。 所以，看一个人是否有足够健康的柔韧度（而不是被强行拉松那种——比如搞杂技的，舞蹈的），可以看他快走的时候，身体有没有后倾。 强行拉松不也是松快吗，有何不妥？ 拉松的那种，后倾收不住啊。 拉开后，蹬不回去了，还叫韧带吗？ 微纤维脆裂后，就变成一条松垮的绳子了。 所以杂技和舞蹈运动员，浑身各种伤病。 当然，不是说，要等到腿部完全柔顺了，再去盘腿。 而是，关节部分要具备一定柔韧度了，再去扯他。 比如说膝关节、胯关节、踝关节的韧带比较不那么死紧了，再去熬腿。 这种情况，应该问题不大。 前面提到说那位边跑马拉松，边抽烟的老爷们。大家普遍认为他的肺好。 以前我看人家的文章，说通了中脉后，酒量无敌，千杯不倒。 等我自己把一大堆气脉通的七七八八后（何止中脉），骇然发现，酒量越来越小。 我琢磨是这么个道理： 以前身体没那么好，还有胃病，只能缓缓地吸收一部分酒精——所以酒量更大。 现在吸收功能好。 酒精一进到胃里，全给快速吸收进去了。 反而就很容易醉了。 所以，那位跑马拉松抽烟不停的爷们，肺功能未必多好。 为什么有人写文章，说通了中脉就千杯不醉呢？ 还有说通了中脉就什么解脱了之类，更是不着调。 我今天之所以写这篇文字，是家里水管坏了，赶着出门买了个新的，请物业给装上。 平时走路都很慢，难得走这么赶，想起来可以写一写。 另外呢，我把中脉、奇经八脉通了，九窍七轮都开了，胎息也明显。 水管坏了，也得请物业给换，我自己没那急急如律令大空空小空空的本事。 所以，请朋友们不要太多遐思。 通气脉基本上，只和老得慢有关系。 包括身体和大脑双重老的慢。 如果你想达到这个目的，那么炼气脉吧。没有更好的选择了。 当然，如果你觉得医保充分，或者有的是钱。 那也没办法令身体和大脑双重老的慢，还是得炼气脉。 |
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