|
人有哪几种感觉？ 一般人大都会不假思索地说出五觉：视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉。至于运动觉和平衡觉，很少有人提及，但是这两种感觉对我们也很重要。 什么是运动觉呢？运动觉就是我们对自己身体运动和位置移动的感觉。比如，我们伸伸胳膊，踢踢腿，伸伸舌头，张张嘴等身体部位的活动；我们在马路上做步行、慢跑、快跑，在操场上打篮球，在足球场上踢足球等活动时，整个身体移动的位置、距离、方向、速度等运动状况都能被感觉到，这些感觉都属于运动觉。 什么平衡觉呢？平衡觉就是我们对处于静止或运动状态下的身姿的平衡状态的感觉。比如，读书写字身体端正不歪斜，单脚站立不倾倒；向前或向后运动，向左或向右运动，起立或者蹲下，旋转运动等时，身体保持平衡不歪倒的姿态，我们都能感觉到。这些就是平衡觉。 运动觉和平衡觉这两种感觉是一个人活动、生活、做事，保持身体安全的重要前提，需要我们费点精神去体会、认识和训练开发的，从而过上独立自主的生活。 |
|
|
