|
谈谈武术 很多人问我：“你练的啥拳？” 我说：“形意”。 一般人就都：“哦…………”长吁一声。 其实谁都可以说自己是个练形意的，因为形意就五个招式：“劈，崩，钻，炮，横”。手脚再笨的人，一个下午也就学会了。 李存义当年教尚云祥也是说：“学，一下就会了。你能练下去吗？” 其实练拳和做人一样，出的功夫再大也是来源于基本功。就像做人，成就再大也离不开：“仁，义，礼，智，信”。 做人成功的无不是在这五个“招式”上，一门深入而长时熏修出来的。 武术有千招万式，人事有纷繁复杂。但归根结底还是说的这个基本功，基本功，基本功！！！ 一个劈拳起步就得练上三年，三年练一招，是个人都会枯燥乏味。但形意是内家拳，只练胳膊腿的话倒不如去打拳击。所谓太极十年不出门，形意一年打死人。练拳击一样能打死人，可形意练的并不是这种伤人伤己的硬功。练伤人伤己的硬功，时间一久人会陷于愚昧。且练形意入门第一条要遵守就是：“不能打人。” 民国时期成立的第一家国术馆就是教形意的，馆长李存义说：“形意拳是国术，自古就是用于保家卫国。若为了个人私利，用形意去打人，那就玷污了国术二字”。 那形意的功夫不练胳膊腿，到底练啥呢？ 答案：“练神”。 再问：“何谓神？” 答案：“阴阳不测之谓神”。 这个不能讲下去了，一是听着吓人，二是有搞封建迷信的嫌疑，三是道可道，非常道，说也说不明白。 讲点能说明白的，形意的：“劈崩钻炮横对应着人体的心肝脾肺肾”。对，不是练胳膊腿，而是练五脏。 若你惊讶的问：“五脏还能练了？” 答：“能练。” 问：“怎么练？” 答：“从行住坐卧，吃喝拉撒睡里练”。 这又要把人吓一跳，不过形意入门的确就是这样练的。 其实所有高级的功法都是从日常起居中练出来的。 连佛法都讲：“行也禅坐也禅行住坐卧体安然”。 何况是武术，练武术也不外乎起于行住坐卧吃喝拉撒睡。 因为人在吃喝拉撒睡时是会牵扯着五脏六腑一起运动的，要从这日常中去体会。 体会久了，打拳时才知道身体里面是怎么回事。 中医养生里有个小便时咬后槽牙的说法，来源便是此处。 《神雕侠侣》中杨过的内功是在寒玉床上睡出来的，虽然这是武侠小说，但道理是通的。 且每个人对每种感觉体会不同，有的是走路得的体会，有的是盘坐悟的感觉，甚至有的人是从感冒吃药后身体渐愈中体会出的味道。 没有这种五脏运动的体会，你去练拳，那就是瞎转悠乱比划。 所谓练武不练功，到头一场空。说的就是这种只求外形，不求内涵的练法。 而练拳一定要体会到五脏，这个人一趟拳打下来，精满神充，浑身爽利，气定神闲，怡然自得，和写了一篇书法，做了一副山水画一样的享受，这才是练出点味道了。 苦练，不对。 把精气神提起来，再打出去，人是会早衰早亡的。 要含着精气神练拳，将养这个身体，身体练通了能感天感地，把天地间的好东西都往自己身体里灌。 王羲之说书法里有山河大地，江海洋流，天地间有的书法里都有了。这就是感天感地的灌出来的，高东西开发的都是悟性。 练拳即是对身体的开发，也是对悟性智能的开发。 |
|
|
