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我上一周进行了心理咨询，写了三篇关于心理咨询的文章。 而这次，我想把心理咨询师对我的心理创伤，给我的5个建议，分享给大家。 1、意外是无法避免的，不要把责任背在自己身上 意外是谁都想不到的，意外是无法改变的。 就算我们回想再多，我们当时要是如何如何就好了，就不会发生这件事。 但是事实就是，无法挽回了，没有后悔药，想再多，也只是增加了我们的痛苦。 2、亲人还存在于这个世界 亲人的一部分永远存在于世间，作为世界的一个组成部分。 3、亲人永远活在我们心中 就像《寻梦环游记》说的一样，只有当我们忘记了逝去的人的时候，他/她才真正从世上消失！ 只要我们一直记着,他/她就活在我们心中。 4、从亲人的角度思考，他/她希望我们怎样生活 亲人肯定是希望我们能好好的活下去，活得幸福快乐！不希望我们难以走出，影响我们现在的生活。 5、可以给逝去的亲人写信，告诉他/她我们的现状 写信告知我们的现状，烧给他/她！ 关注我，我会持续更新，有价值的、原创文章！ END |
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