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三四次心理咨询后,咨询师会改变模式吗?

 她山之莹 2022-11-24 发布于上海
你好呀,我是阿莹!今天我分享的是我第四次线下心理咨询的经历。
我一直有个疑惑,就是三四次心理咨询后,咨询师会改变模式吗?
我以为会变,而结果是,只是按我的想法,进行改变。
我为什么会觉得的会发生改变呢?
因为一般需要三到四次咨询,用来前期收集资料进行评估,所以我第四次的时候,我就问了我的心理咨询师,是不是已经收集得差不多了。
我就是想知道,是不是可以开始下一步了。
然后就被问到,我希望的下一步是什么?
我其实就是想多要一点反馈,或者建议,能我少说一点,她能多说一点。
然后能感觉到治疗之类的,以及看看能不能试试催眠。
然后被告知,她会尽量按照我想要的方式进行。
以及催眠的效果,每个人都不太一样,有的可能会没反应,有的则是会撕开心里的伤疤,还是得看情况使用。
还有就是还是会让我去说,需要我自己去理清楚。她从中辅助我去想清楚。
也没毛病,毕竟才几次,也不可能让她完全了解我,做决定的还得是我自己,她只是辅助我而已!
总之,好像和我所想的有点不一样,但是也能接受。

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END

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