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忙碌,能治愈所有的不开心

 学海泛舟 2022-11-25 发表于广东

夏暖风曦


网上有这样一句话:

“治愈自己最好的方式就是忙碌和早睡。”

一旦忙起来,就没时间去悲伤。

成年人的世界,钱比爱靠谱,忙比闲踏实。

忙碌,是生活的底气

小池龙之介在《别生气啦》里写了一个故事:

怀海是唐代高僧,一直到老年还坚持砍柴、种地。

徒弟们私下议论:“师父德高望重,身体也不好,却还干着农活,实在是有失身份。”

于是,徒弟们把怀海的农具都藏了起来。

怀海在那一天无法下田耕种,因此也没有吃饭。

徒弟们问:“您怎么不吃东西呢?”

怀海回答:“一日不作,一日不食。”

怀海从小忍饥挨饿,懂得生活的艰辛,早已把劳作当成修行。

后来,他将禅法运用于劳动中,制定了《百丈清规》 。

开创禅宗史上“一日不作,一日不食”的先河。

《劝民》诗中写到:

“闲也过一日,劳也过一日。不见闲人精力长,但见劳人筋骨实。”

有些人总想过着“衣来伸手,饭来张口”的日子,但这样的虚度,不仅毁了身体,也败了前程。

忙,是人生的底气,也是最靠谱的安全感。

所谓,民生在勤,勤则不匮。

日子再难,也要充实。

挣一分有一分的收获,进一寸有一寸的欢喜。


忙碌,是烦恼的解药

作家李尚龙有一句话:

“打败焦虑的最好办法,就是去做那些让你焦虑的事情。”

我认识一位博主叫玲子,因为居家隔离,她整整36天没有出小区。

最开始,她选择躺平,不想洗头,饿了就吃泡面。

时间久了,她越来越焦虑,一看新闻就会哭起来,心中很压抑。

为了改变状态,玲子列了个计划表,逼自己忙起来。

每天八点开始直播,每周写五篇稿,有空就去小区做义工。

因为想着每顿饭吃什么、每次直播讲什么,她根本没时间去担忧。

反而评上了月度优秀博主,积攒不少粉丝。

《菜根谭》里说:“人生太闲,则别念窃生。”

一个人99%的烦恼,都来自于胡思乱想。

忙碌,是生活的解药,能治愈大多数焦虑时刻。

坏情绪不会凭空消失,你必须干点什么,才能从深渊里出来。

把时间花在当下,把一切打理得井井有条,所有问题都会迎刃而解。

人这辈子,与其慌乱,不如在行动中自救。


忙碌,是最好的养生

蔡澜先生,既是美食专家,也是专栏作家。

他曾在《东方日报》、《壹周刊》上开设专栏,每天写一篇杂文。

年逾古稀的蔡澜,如今还是保持创作,几乎没有拖过稿。

有人问他:“你每天写,没有压迫感吗?”

蔡澜回答:“有的,但写出的稿子能过关,内心会有一种充实感,感觉自己更年轻了。”

每天早上6点,蔡澜就开始忙活起来。

读报纸、写专栏、搬弄花草,自己买菜做饭。

满头白发的他,看起来依旧精神饱满。

忙起来,就会有一股干劲。

所谓“用进废退”,头脑越用越灵光,身体越动越年轻。

人不怕变老,就怕心态上的颓废。

一旦开始自暴自弃,就会浪费了老天爷给的资本,在闲散中“生锈”。

“勤劳一日,可得一夜安眠。”

最好的养生是,手脚勤快,内心踏实,忙而不乱。

王小波说:“人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。

不要去纠结过去,也不必忧虑未来。

战胜恐惧的办法,就是去面对它,然后一步一步打败它。

余生,在忙碌中修炼,在努力中前进,时间会给你想要的一切。

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