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据相关资料显示，目前我国60岁以上的人群的三高比率已经达到50%以上，有人称三高是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。 今天介绍的这个方子很简单，就是三七丹参山楂茶，但对降血脂、通血管、预防“三高”，有很好的保健作用。 秘方：生三七500g、生丹参500g、生山揸500g。 用法：三味药共研为细末，泡水当茶喝，每日三次，每次用5g泡上一杯即可。注意用温水或者凉开水冲服用，切忌用开水。 三七丹参山楂合三为一，搭配起来服用功效能大大的提升。 三七：增加血管流量、清血管 三七是药食兼用的好东西。三七具有活血、止血的功效，《本草纲目拾遗》里说，“人参补气第一，三七补血第一”。 三七是著名的“血管清道夫”，用来保养心血管非常有效，三七调理三高，吃一堆药，不如每天三七一勺！ 此外，常服三七还能让气血通畅，帮助养颜、祛斑。 丹参：抗栓溶栓 丹参是历代医家公认的活血化瘀药，也是当今临床防治心脑血管病的常用药。丹参味苦，微寒，为养血活血药，具有抗血小板凝聚、改善心脑供 血，降压、降脂、降尿酸作用。 研究表明，丹参能改善周围循环和微循环，具有明显抗血栓形成和溶解血栓效果，对缺血心肌有显著保护作用，且有降脂和抗动脉粥样硬化作用。 常吃丹参，能够活血化瘀，起到抗血栓、溶解血栓、降脂和防动脉粥样硬化的作用。 山楂：降低血脂 山楂含有的果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。 三种搭配一起服用特别适合中老年人保健，对心脏肝、心烦失眠、降低高血压、冠心病、软化血管、活血散瘀、腹胀、补肾、补神养气等都有着很好的药效。 作为普通人的我们，面对大姨妈问题该怎么办？ | 自己研究中医书？中医知识复杂晦涩，不仅不容易研究透，还一不小心容易用错方法。 | 上网找知识？回答杂乱繁多，不知是真是假。 |去医院找中医？开药治疗，费用高还不一定见效，好像又没到这么严重的地步。 为了避免更多人在月 经问题上走弯路，我把31年的临床经验和35年的研究心得，提炼浓缩成了3大版块：经 前调气、经期行血、经后滋 陰 【版权声明】本文来源网络。我们分享文章、图片来自网络，版权归原作者及原出处所有。此文出于学习分享、传播更多资讯之目的，无商业用途。若涉及作品内容、版权或其他问题，敬请原作者联系我们，立即处理。 |
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