“ 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 ” 冬瓜老鸭汤 食材:老鸭1只,冬瓜500克,瘦肉100克,芡实30克,薏米30克 做法: 1、鸭肉切块和瘦肉一起焯水,清洗干净; 2、冬瓜、芡实、薏米清洗干净; 3、将所有食材和适量清水倒入汤锅,煮熟,放盐调味即可。让宝宝饭前先喝汤吃肉,记得汤要温热饮用喔。
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