据报道，老戏骨李靖飞11月24日病逝了，他就是老《三国演义》张飞的扮演者。
令人唏嘘的是，就在11月1日，我们得知关羽的演员陆树铭去世，没想到“二爷”走后一个月不到，“三爷”也走了。
陆树铭享年66岁，李靖飞去世时65岁，都不算很长寿，而且按照历史上的顺序，的确是关羽先走，张飞第二个走，最后才轮到刘备，现实中演员的去世顺序和历史惊人吻合，真是令人心痛的巧合。
据悉，前些年，陆树铭得知李靖飞因脑梗后生活不能自理，还尽力帮助李靖飞走出困境，为他募集医疗费，寻找医生等等。
根据媒体报道，李靖飞的去世，与陆树铭的去世有很大关系。得知“二哥”先走了，李靖飞很悲痛，身体出现应急反应，求生意志薄弱，导致他的病情快速恶化。
半月之前媒体拍到李靖飞的近况，只见他气色蜡黄，身体十分消瘦，躺在病床上无法动弹，需要靠呼吸机来维持生命。
如今，关羽和张飞两兄弟在天堂再相聚，延续桃园结义的情谊，令我们感到心痛又欣慰，希望两位老演员在天国安好。
冬天到了，老人易出现此类疾病，因此养生保健是一件非常有必要的事情，那么中风前有哪些先兆呢？老年人该如何预防心脑血管疾病呢？秋冬保养要注意什么呢？
2、正常的说话方式受到限制：说话大舌头，说话不利索，甚至言不达意；3、运动功能突发受到限制：偏侧的肢体乏力或者麻木，如手里持物突然掉下，或者走着走着突然往一侧倾倒出；4、突发出现不能缓解的眩晕状态，可伴有走路不稳，甚至伴有意识不清楚；5、部分患者可能会出现突然看东西不清楚、视物重影。出现以上这些中风先兆表现的时候，千万不要惊慌失措，应尽量做到以下两点：
1、尽快呼叫“120”急救中心，转运到达具有卒中救治能力的医院就医；
2、如不能及时就医，在未判断是否中风的情况下，让身体保持相对冷静的状态，不要过度担忧及恐慌，尽快争取时间到医院就诊。
“风善行数变”，中风发病是非常快的，且会再进展。所以，即便出现程度较轻的先兆表现时，请务必及早就医，以免耽误病情。
下面是无数临床医生总结出来的《最新防中风三字经》，希望能帮助帮助大家远离这个可怕的魔鬼！不稳定的血压就像一颗不定时的炸弹埋在身体里面，临床上有无数因为擅自停用降压药而突发中风的病例，所以，高血压一经确诊就必须辩证调理合理用药，以降低及稳定血压。在诱发血压波动的各种因素中，情绪是其中非常重要的一个。所以，我们要尽量保持乐观情绪，减少烦恼，悲喜勿过。无论是吸烟还是饮酒，都会引起血管状态的应激改变，诱发心跳加快和血压上升，加重动脉硬化，这些都是可能导致脑出血发生的危险因素。老年人饮食要注意低脂、低盐、低糖，少吃动物内脏，多吃蔬菜水果豆制品，配适量瘦肉、鱼类、蛋品。越来越多的临床观察发现，无论是体力劳动还是脑力劳动所致的过度疲劳，都会诱发脑出血。现在年轻人中风的发病率也越来越高了，所以一定注意不要过度疲劳，工作再怎么重要，也不比健康的身体重要！有相当多的中风患者，是在如厕大便的时候突然发病的。他们往往患有不同程度的便秘。由于大便燥结，排便时用力，使得腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使老人脆弱的血管破裂而引发中风。因此，年纪越来越大了，便秘万万要不得，多吃芹菜、韭菜、水果等能富含膳食纤维的食物，可预防便秘。老年人多有不同程度的脑动脉硬化，血管壁较脆弱。因此，跌倒时即使摔得不重，却也有可能造成颅内血管破裂。医学研究表明，脑出血最容易发生在血管相对脆弱的右半球。所以，适当地锻炼右脑，对于预防脑溢血十分关键。其中最好的本办法就是在生活中有意识地多动左手。由于寒冷会让血管收缩、痉挛，血压上升，所以气温降低是中风的直接诱发因素。正因如此，我们应该有意识地让自己更多地适应寒冷，方法是在下午3点左右经常做一些户外的体育锻炼，比如慢跑、散步等等。具有中风隐患的人往往会有一些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥，有的突感肢体麻木、乏力或一时性失视、语言交流困难等，应及时去医院检查治疗。这些一生不得中风的方法，值得每个人收藏一份！从现在开始做起，只要在生活中坚持做到了，一生不得这要命的病，千万收好！
